今日から酵素ダイエット始めました

冷え性なので足のむくみが気になります。

この暑い時期は、クーラーが苦手です。

送風の音も過敏になる体質です。

虚弱体質なところもあるのかもしれません。

会社の同僚に、血流の循環がよくなるからということで、酵素ダイエットをすすめられて現在も続けています。

血の巡りが良くなったようで体がいつもあたたかく感じます。