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にょにょ。



夏前にもう少し絞りたくて、
最近スムージーを飲んでます照れ
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Beautyフォルスコリー235‐フィトケミカル入りラブラブ



ダイエットすると、
どうしても肌が内面乾燥したり、
そのせいで逆に脂がでちゃってテカったり…


と色々悩みがあったので、



栄養補給のためにも
クロスフィットの前の朝ごはんにしたりしてます照れ


結構お腹いっぱいになるのキラキラ
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体・お腹をスッキリさせたいのはもちろんだけど、
胸は落としたくない。。


このスムージーにはプエラリアという成分が入っているので
私のわがままな願望を叶えてくれます口笛




この日もクロスフィット&ブートキャンプの2レッスン
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とっても美味しいから、
ニューヨークで買った大きなマグカップで飲んでます照れ