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• 60代パーソナルのお客様。本日は体調によりトレーニングではなく、ストレッチとオリジナル察式...
• 小顔矯正60代女性。 小顔になるだけでなく、たるみも取れます。頭と顔の血行も良くなるのでく...
• 仕事の合間にトレーニング#トレーニング#筋トレ#筋肉#パーソナルトレーニング #リーグ...
• オリジナル 腸もみ&オーガニックハーブボール
• 美容に健康にスーパーフード『ナッツ』がオススメです！！　最近では、ナッツは体に良い、...
• お化粧品選びには、効果はもちろん、香りやテクスチャーも重要なポイント当サロンが使用します...
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• ついつい忘れがちな目元のケア。　パソコンや携帯電話の普及で目を酷使する機会が増えてしま...
• リーグレイス オリジナル頭蓋骨マッサージ。小顔矯正？？ヘッドマッサージ？？Non n...
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  ふくらはぎは第二の心臓！ 脚のだるさに、むくみに、スライドカッピング
• 今日のご飯。●ヒレカツ 卵と玉ねぎマヨネーズタルタル、ピクルスなし。●しいたけの味噌マ...
• GREEN PEEL 美肌を目指すならまずはこれをやるべし。100パーセントオーガニック...
• パーソナルトレーニング。継続は力なり。〇〇は1日にしてならず。わたしも毎日筋トレ頑張っ...
• 今日は唐揚げ。にんにくと塩、豆板醤が入ってます。ほか野菜炒め、たらこのミツバのだし巻き...
• うまく写真が撮れないな。食事の出来は60点…。今日のメニュー●豚の角煮何度が茹でこぼ...
• 今日のリグレイスキッチンは、冬瓜と鶏肉の煮物。●冬瓜には利尿作用があり、高血圧に効果が...
• シンガポールチキンライス。わたしの友人はチキンライスを知らない人が多い。チキンライスという...
• シンガポール 肉骨茶「肉骨茶(バクテー)」とは、骨付き豚肉をさまざまな香辛料や漢方、そし...
• 私の大好物！明太子！こちらは博多で食べました。つぶもしっかりしていて、美味しかったぁー。...
• 山口県 瓦そば。熱々の瓦の上に茶そばとお肉、錦糸卵、ノリもポイント。そしておつゆにはレモン...

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