初☆

突然ですが








ジムに通い始めました



家に帰ってもテレビ見てだらだらしちゃうから、それよりも健康的でいいかな～と思いまして。

高校以来一年ぶりにまともな運動しました!筋肉痛で痛いです

プログラムにあったヨガも初体験でした。結構キツいんですね～体が硬いから先生のように出来なかったです。
動きがゆっくりだから筋肉使ってるのがよく分かりますよ。

出血大サービスですよ!

ここのところ朝寒くて手がかじかみます…うぅ、鼻の調子も崩れちゃった只でさえ鼻炎で普段大変なのに～！






と、そんな感じの通勤中、鼻の辺りを触るとヌルッとした感触が…変に思って手を見ると














血!?!(￣□￣;)!!





え、こんな道の往来で鼻血!?
恥ずかしすぎる！！


が、慌てて鏡を見るもでておらず…。




一体何なん？？






よく見てみると、手の甲から滴ってました★











要するに、この時期はハンドクリームは絶対持ってなきゃ駄目だよ～っていう話でした。

コットン

今、non-noの付録に付いてたチズコットンでパック中～。





コットンを５枚に薄く裂いたり、目と鼻の所を自分で開けたりで正直、ちょい面倒…
３日目にして初めて５枚に裂けました。

でもこれを続けたらお肌ツルツルになるんでしょうね