抑うつのぶり返しか、
薬の飲み過ぎで極端に仕事ができなくなって、
シフトを減らして様子を見てたのですが、
近頃回復傾向にあるって判断してもらってたのに、
また情緒の方がおかしくなってしまってるような気がしてなりませぬ。
浮き沈みが激しい気がする。
多少の自覚はあるんだけど、
自覚以上に周りに迷惑をかけちゃってた前例があるので、
今回もそれが心配。
あともいっこは、
午前中の問題。
あまり身体に負担かけないように、
午後から働ける仕事をしているのですが、
できれば午前中を有効活用したいのに
どうしても寝て過ごしてしまうこと。
だらけてるだけなのか、眠りが浅いのか、
はたまた睡眠薬がききすぎてるのか、
全く理由が分からぬのです。
試しに睡眠薬を半量にカットしてみたりしてるのだけど、いまのとこ改善してない。
というか、変わらん。
そもそも服用量減らしてるのに
状態が変わらんてどゆことかも分からないし、
もう、何が何だかなのです。
ほんとはそろそろフルタイム労働に向けて、午前中から活動する練習したいんだけどなぁ。
まだまだみちのりは長そうです。