酵素ドリンクってはじめ飲んでも意味ないと思っていたのですが
いざ、自分が数ヶ月、継続して飲んでみるとその結果に
一番、驚いてしまいました。
だって、本当に痩せたから。。
とくに運動などもしてません。
やったのは、酵素ジュースを朝ごはんと置き換えただけ。
酵素ジュースといえば不味い物が多いみたいですが
私が飲んだ酵素はとても美味しくて本当にジュースのような感じ。
原液なので若干、味はこいですが、梅やりんごみたいな風味のする
味で、何倍でも飲めちゃう感じです。（一度に３０mlしか飲めないけどねｗ）
ダイエット方法は数多くあるけど、今まで痩せた試しがなかったです。
運動しているのになんで痩せないんだろ？ってばかり思ってた。
やっぱり痩せるにはある程度の食事方法を変えるしか無いというのが
今回の酵素ドリンク
での置き換えダイエットにでわかったことです。
酵素がいいところは断食しながらも栄養素をしっかり取れること。
しかも体内の余計な排出物まで綺麗に外にでるので、
体内は綺麗な状態にもどります。
そして食事を少なくするので内臓への負担も軽減されて
結局は体にも良くて痩せやすい体質に変わることができるんです。
いまでは、痩せるためだけではなくて健康にためにも
酵素ジュースを飲み続けてます。
美容にも効果的みたいだし。