脂肪もくっつく

足腰ヨレヨレになりつつあるのに、

体重が一向に張らないからようない。

年寄りには酵素ダイエットがいいとかどうとか。

これって簡単な言い方で表現しろと

言われれば、たくさんの酵素を習慣的に

体のすみずみに行き渡らせると代謝が

早くなり、継続的なダイエットで効果が

早く出る♪と言ったら理解していただけるでしょうか。

テレビで紹介されたダイエットに効果が

なかった体験談として、食のダイエット方法に

トライした人たちがとても多かったです。

選択したダイエット方法の手順にも原因がありそう。

カロリーを削減した食生活を送ると、

今までより食事で食べる量が少なくなるので、

避けられないことではありますがビタミン不足に

陥りがちです。青汁という飲み物には

必要な栄養が過不足なく含まれています。

ダイエット実践中の心強い補助食品

となるにちがいありません。

外反母趾

外反母趾って最近あまりきかないかも。

昔はあんなに大変だーってかんじだったのに。

昨日くらいから再発して痛い。

激痛が走るからもう看板してほしい。

年を取ってきてだんだんと体の

あちこちに痛みがでてくるようになった。

筋トレしてももうだめかもしれない。


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