おはようございます！保険のLファインです(^^♪
今週は何だか肌寒い日が続いてなかなか羽織ものが手放せませんね
でも季節の移り変わりの時期に差し掛かり、体調なども崩しやすく、
女性は紫外線も気になる時期になってきました。
そこで毎日元気に過ごすために先週から始めたのがこれ↓
ちょっと色がわかりにくいですが小松菜入りのスムージーを子供と一緒に
飲むことにしました
小松菜と聞くと青臭いイメージがありますが、
りんごとバナナと牛乳（または豆乳）を入れることで全く気になりません(^_^)v
筆者のこだわりは砂糖を使わず、代わりに米麹の甘酒を入れます。
ここ一週間はおやつの量が減りました。
腹もちがいいんです。朝残ったものをお取り置きしておいて、おやつの時間に
飲むとそれで晩御飯まで持ちます。
体もすっきりおなかもすっきり
もちろん子供もごくごく朝飲み干してくれますよ
健康志向の方試されてはいかがでしょうか？？
保険のご相談はお気軽に
Lファイン