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快眠できていますか?寝不足ですか?
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今年の夏は暑かった~
昼間はもちろん、夜も暑くて寝苦しい日も多かったですよね。
ちなみに僕は結構快眠しております。
我が家にクーラーという近代的空調設備はないので、もっぱら扇風機がオトモダチなのです。
まあもちろん窓はあけっぱなしでしたけど。
しかしそれでも極まれに夜中に目が覚めることがあります。
でもむしろそれって得だな~と思ったり。
夜中に一度や二度目が覚めるくらいなら、二度寝、三度寝した気分になれて僕は好きだったりします。
ちなみに、夜中に起きたときはたいてい直前まで見てた夢を覚えているので反芻しながらもう一度眠りにつきます。
こうすると翌朝も夢の内容を覚えていたり、思いだしやすくなる気がするんですよね。
夢とは、眠っている間に魂が肉体から抜け出し、あの世で行動しているときの記憶であるといわれています。
その中には今の自分に対する有用なメッセージやヒントが隠されていたりもします。
スピリチュアルな業界では結構有名、というか常識の域に達する話かもしれませんが(^^;)
でもまあ大抵遊んでいたりすることのほうが多い気もするんですけどね。
それはそれで、楽しい気持ちは生きる活力を高めてくれるものですよね。
楽しい夢をみたら、それを燃料に一日を頑張る。これはこれで素晴らしい形であると僕は思います。
かず
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