本格的に冬がやってきたようで
寒くて寒くて…
昨日は市内の日帰り温泉へ行きました
空いてるといいな〜と思いながら
午後2時過ぎに到着
空いてる
市内在住者は300円で温泉に入れるんですよ〜
平日の昼間
青い空を見上げ
露天風呂に浸かりながら
ああ、なんて幸せなんだろう
と
と心から思いました
カラダ洗って、アタマ洗って
今度は内湯へ
もう最近寒いから
よーくよーくあたたまろうと思い
湯船の中でストレッチしたり
ふくらはぎ揉んだり
熱くなってきたら淵に腰かけてみたり
そしてまた
ああ〜幸せだな〜
と思ってみたりして
と思ってみたりして心ゆくまで温泉を堪能しました
しかし…
湯船から出て脱衣場に向かう途中から
急激に気持ち悪い
クラクラどころではなく
上からも下からも何か出そう
まずい…のぼせた
長く入りすぎたんだ
またやってしまった、ガーン
（以前にも同じ失敗あり
）
）とりあえずロッカーを開け
パンツ履いて、バスタオル巻いて
椅子に座って宙を見つめてジーッと動かず
床に転がってしまいたい思いと戦いながら
助けを呼ぶか？
でも大騒ぎになるのはイヤだな
私はこのまま死んじゃうのか？
今回は本当にヤバイな…
………………………
どんだけジーッとしてたかわからないけど
なんとか無事に回復しました
怖かったな〜
もう二度と長湯しない
家に帰って
あらためて体を温めようと思って
おしるこ作りました
黄色いのはサツマイモ
しょうがのすりおろしもたっぷり入れて
おいしかったぁ
しかし
おもちが胃にもたれたのか
温泉でののぼせのせいか
どうも、モヤモヤしたので
午後8時に就寝
無事に目が覚めたことにホッとして
いつもどおりに始まった今日は
都築まき子さんの講座
MACOさんのWSを申込み
ついでに
旅行の予約まで
最近ずーっとモジモジ考えてばかりで
ほんとに行動力がなかったけれど
なぜだか今日はドドドーっと動いて
（といっても、ポチっと押しただけですが）
自分でもビックリ‼️
昨日の死にそうな経験の反動だろうか？
一時期はいろんなセミナーなどへ行き
でも結局何も変わらない
（自分で変えようとしない）
セミナージプシーになっていたけど
今回は
迷いや抵抗なく
会いたいから行く
行きたいから行く
と決めて動けた感じでうれしい気分
楽しみだな〜