おはようございます!
筋肉痛に効果的な料理教えます!^ ^
僕も試してみたのですが効くか効かないかは人によると思いますが、僕は生姜焼きで大分楽になりました!
生姜と豚肉は相性がいいので筋肉痛の方オススメです!(*^^*)
是非試してみてください!(^^)