最近は夜眠るのが遅い。
眠りたくない気持ちと寝ないとという気持ちとで
結局多少睡眠が少なくても仕事はなんとかなるし
休みに寝ればいいし…ってことで夜更かし…
睡眠が遅くなることで結局不規則な生活になって
心のバランスが崩れやすくなっているのだと思う。
とても些細なことだと思うのにそのことで気持ちは…↓↓↓
どうしてその程度でそう思うのだろう
何で自分の心はそこまで深読み状態で勝手に落ちるのだろう…
わかっているのに心は勝手に動く。
言われたことを素直に聞いたり軽く受け止めたり
なんてことないと思ったり出来ればいいんだろうけど…
どうやってそれを前向き発送に変換したらいいのか…
前向きに変換する前に後ろを向くのが好きなようだ。
今はお酒飲んでるからここに心を綴れるけど
いつもは綴る前に手が止まってしまう…
この「新しく記事を書く」のページが開けない…
きっかけはなんでもない普通のこと…なのだと思う…
それは些細なこと…
そのことに過剰に反応して行動を起こさないようになったし
止めることが出来るから自分は大丈夫。
がっつでふんばれ！もがくばかりがのうじゃない。
もがいて答えが出なかったら立ち止まろう。
立ち止まれ自分。
でもどうやって立ち止まればいいんだろう…？
自分はどこへ向かっているのだろう…
わからないけどこうやって考えられるから自分は大丈夫
明けない夜はない
追記：書き終わって気づいたのだけど…
自分の落ちるきっかけは家族との会話みたい…
距離をとるのは難しいね。