最近、ちょっと調子が良いなーと思っていたら
今朝、朝食の準備している時に久しぶりにやってしまった；；
腰痛…
ぎっくり腰一歩手前の…グギッッと…
肩コリも酷くて、夫が日本出張に行っている今
毎晩息子に肩揉んでもらってます…
昔から、最低でも月２～３回は整体やカイロに行ってたんだけど
こっちに来てから行ってなかったなー；；
スパのマッサージでは、やっぱりダメかも。
この間、お友達にカイロプラクターがいるクリニックの場所を
教えてもらったから、少し落ち着いたら予約しようかなー；；
土日も予定が入ってるし、夫はいないし
今日はカーヴィーダンスもちょっとお休みして
ベトナム語レッスンまで家で大人しくしてます…（涙）
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