今日の汗は ハンパなかった
玉のような汗 とはこのことかも (＠Д＠；
健康なのか・・・ 具合悪いのか・・・
ウォーミングアップの時からすでに汗ダラダラ
汗が目に入って コンタクトが
でも 目に沁みない
以前は汗の塩分？ が目に沁みて 結構痛かったけど
塩分の無い汗をかいているのかしら
もしかして ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
昨日の 玉川温泉が効いているのかな
いきなり 健康になったとか
ホント 次回から額にバンダナでも巻かないと(￣_￣ i)
いやいや せめてリストバンドでしょ～
レッスン後半 床を見ると
あれは紛れもなく 私の汗が・・・
額発
アゴ経由 床行き レッスン終了後 気付いた
ヒザから 汗
そうそうΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ホントは ウェアは肩出しスタイルが好きなんだけど
汗をかくよになって
肩で汗を拭く
仕草をすることに気付きＴシャツ着るよにしてます
汗拭き用 肩パッドでも着けますか・・・
ちなみに
ふくらはぎ 脇腹 肩甲骨周りが
筋肉痛始まっております
理想では
週に３日 スポーツをしたいんだけど
でも スポーツクラブに通い続ける自信が無い・・・
なぜか・・・
青空の下でスポーツしたいから～
先月 アメリカでは
アウトドアスポーツフェス（マウンテンゲームズ）っていう
アウトドアイベントがあったみたい
観客も参加できる競技もたくさんあるらしく
クライミングウォール登ったり
泥だらけで走る マッドランレースもあるんだって
さすが アメリカ
スケールが違うね
日本だって 探したらまだまだいいトコ
いっぱいあると思うんだ
近いトコで 十和田湖
アドベンチャーがたくさんあるよ
最近は トレッキングにも興味あり
足腰鍛えられそう
１０年前に
北海道ニセコに夏行ったとき
登山したよ
あの時は登山だけで帰ってきちゃったけど
次回行く機会があるときには
おもいっきりニセコの自然を満喫してくるつもり
ラフティング
キャニオニング
ツリートレッキング などなど
そのためには
年齢に負けないカラダを作らないと
実現する日が
早く 訪れますように
