●言い切ってみる！！これは使えるワザです
一連の内観ワークでいろんなことを思い出したりしているんだけど、一つ「これは使える！！！」というのを思い出したよ^^
それは、『言い切る』こと！！！
去年の今頃にとあるコンサルさんの単発セッションを受けたのね。
そのとき頂いたアドバイスの一つに、『迷った時は自分で言葉にして言い切ってみてください』
ということだったの^^
価格設定に迷った時、タイトルに迷った時、自分のステージを上げたい時、何でも！
言葉にして言い切る！！
これはそのときの私にとっては目から鱗のアドバイスだったから、何か迷いが生じたときは言い切って、自分の感覚を確かめるということをしてるわ^^
その「言い切る」ことなんだけどね、
『現実をしっかり見つめる』ということにも使えることに気づいたの^^
ついつい私たちは考えたりするときに、いろんな枝葉をつけて、「現実」をぼんやりさせてしまってるみたい(;^_^A
「私は主婦で、今、パートナーとうまくいかないことが多くて・・・、本当は仲良くしたいんです。
そして、自分でもっとお金が稼げたらなあと思うし、できればそれは好きなことでがいいんです。」
・好きなことで仕事がしたい
・パートナーと仲良くしたい
・お金の不安をなくしたい
これは願望であって「現実はそうなってない」ということ（笑）
じゃあ、「今」のあなたの状態は？？
・好きなことを仕事にはしていない自分
・パートで我慢している自分
・パートナーと喧嘩している自分
・愛していない自分
・お金がない自分
などなど^^;
そこを、「私は●●です」と言いきってみる！
めっちゃ現実を直視する力がつくと思う。
たぶんね、言い切ってくると涙がでてくるよ^^;
私は涙とともに自分に対しての怒りが出てきたわーー。
あーー、こんなにも自分を大切にしてなかったのね、ということにも気づける。
そして、「今」の自分をしっかり受け入れるのも種類があって（笑）
・「あーー、そうね～、そんな私だわ」とゆるーく受け入れるのか、
・「あーー、そうだ。。。私はこうなんだ、この現実は私が創ったんだ」としっかり受け入れるか。
しっかり受け入れた方は、自分に対して何かしら感情が出るだろうし、「なぜ」そうなったのか、「何が」そうしたのか、自分自身を掘り下げたり、見つめ直すことができるはず！
そして、「ホンネ」も見つかる、魂の願望へも行きつく^^
セルフセラピー＆セルフカウンセリング（笑）
22日のお話会は、こんなことのコツもきけると思うよ^^
ドタ参OK！
懇親会からでもOK！
私は、今、掴みかけている感覚を確信にしてきます^^
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５月２２日（日）開催！ホンネ女子が愛される理由 ~セクシャリティとお金の関係~
