みなさま、こんにちは🌹
♡La vie elegante♡にお越しくださりありがとうございます
このBlogをご覧くださっているあなたへの感謝の気持ちが届きますように、と綴っております
さて毎月月初に目標を立てる方はいらっしゃいますか( ˘͈ ᵕ ˘͈ )？
私は6月から再開し、6月は「時間を有効に使う」という目標を立てました。
「よく頑張りました◎」と花丸をあげました
そして７月の目標も立てました。
素敵な方がおっしゃっていたり、自己啓発系の書籍で目にすることが多いこのフレーズ。
そして私自身その重要さを理解はしているのですが・・・・
実際にやってみるとけっこう難しくて
何を本当にしたいのかがわからない。
実際疲れてしまっていて休むべきなのに、
あれをやろう、これをやらなきゃ。
頭と身体を使いすぎてしまいます。
何もしないでゆっくりすることを許さない自分がいることに気づきました。
そして身体や心は「今」ここにいるのに、思考はここにいないことが多くあります。
「あの仕事、うまくできなかった」
「明日出勤したら◯◯様に電話しなくちゃ」
「資料作成しなきゃ。どれから作ろう」
過去と未来を彷徨います。
過ぎた出来事は変えられないし、
これから起こることはわからないと
理解してるはずなのに。
「今、いい気分でいること」
この目標を立てるきっかけになったのは６月に仕事で余裕がなくなってしまったから。
そしていい気分でいることで余裕ができれば、周りにも優しく寛大に接することができると気づいたからです。
今を大切に生きる
そのために小さな幸せ、嬉しい、ありがとうをしっかり汲み取る。
そして「私、何したい？」「本当にそうしたい？」とひたすら問いかける。
どんな未来も「今」の過ごし方で作られる。
今幸せなら、幸せな未来へ
今幸せでないなら、幸せでない未来へ
今を丁寧に過ごすことは小さな小さな積み重ねではありますが、確実に信じられないほどのミラクルへ導いてくれます
本格的にスタートしたのは偶然が重なって最高の時間を過ごした１日からですが、すでに幸せで満たされています。
加えて嬉しい出来事もたくさん起こるように💓
この調子です♩
改めて７月の目標は
「今、いい気分で過ごすこと♡」
ひたすら気分のいい選択をしてまいります