お決まりの体臭や負のオーラで人間関係と仕事もボロカスの私ですが、少しでも自分を救うためYouTubeで色々なチャンネルをみます。
おすすめで出てきたチャンネルでは
「酷いことを言われたり、されたりしても何も気にするな。貴方は貴方らしく幸せに、他人に優しく笑顔で生きれば良い」
みたいな内容。
ちょっとというかかなり響いた。
日常の臭いへの反応をやり過ごす支えにもなるし、最近NHKで見てるヴィクトール・フランクルの特集。
「どんなにどん底でも生きる意味はある」
「あなたが人生に期待されている」
的な意味。
体臭だけじゃないけど、全ての人に嫌われる。全ての人が敵だと思っている私。
でも
自分の欠点は置いておき、まず他人の悪意をスルーして相手には悪意を持たない。
それだけ自分の心が穏やかになる感覚がした。
相手の言葉や態度で自分の心が喧嘩腰になっていたが、
スルーする事で穏やかでいれる。自然に明るく楽しくなる。
酷い態度は無くならないけど、少しずつ話せる他人も増える。
ブッダの教えもフランクルもこういう事かもしれない。
恨みを捨ててこそ恨みは止む