野球部で万年補欠だった私が少し頭を使うだけで上達し、たった3ヶ月でレギュラーになった究極のメンタル育成道場

小•中と野球の試合ではベンチスタートが安定し、出番が来ても代打か最終回の守備のみ。そんな僕が頭を使って練習することによって高校野球でチームメイトと差を付けた考えやキッカケ、方法を伝授します。