野球部で万年補欠だった私が少し頭を使うだけで上達し、たった3ヶ月でレギュラーになった究極のメンタル育成道場 -2ページ目

野球部で万年補欠だった私が少し頭を使うだけで上達し、たった3ヶ月でレギュラーになった究極のメンタル育成道場

小•中と野球の試合ではベンチスタートが安定し、出番が来ても代打か最終回の守備のみ。そんな僕が頭を使って練習することによって高校野球でチームメイトと差を付けた考えやキッカケ、方法を伝授します。

 

 

こんにちわ。リョウタです

 

 

 

 

 

今回は

普段の練習に少し頭を使うだけで

野球がどんどん上達する

原点とも言える考え方をお伝えしていきます。








これを知らないあなたは

辛い練習をただこなすだけになり

野球の楽しさを感じれなくなっていきます。






野球部の練習は他の部活に比べて

とてもハードです

 

 

 

 

 

なので

また辛い練習が待ってると思うだけで

ネガティブな思考になってしまいます。

 

 

 

 

 

他の部活が休みのときに

なぜ練習しなくてはいけないのか?」

などと野球以外の余計なことを

考え始めてしまいます!

 

 

 

 

 

そうなると

練習がつまらなく

成長もできず伸び悩み

野球に対しての情熱まで失ってしまいます。

 

 

 

 

 

そして

部活を辞めるという

最悪の結果になるかもしれません







しかし!

これを知っているだけで

確実に上手くなることができます!

 

 

 

 

 

上手くなれば

自分のできることが増えるので

どんどん野球が楽しくなります!

 

 

 

 

 

そして、

上手くなるということは

 

 


 

あなたの目指す

 

 

 

レギュラー

 

 

 

 


 

そこに近づくということです!

 

 

 

 

 

レギュラーになれば

試合での出場機会も増え

自分の成長を肌で感じることができます!

 

 

 

 

 

これを知って

野球をどんどん

面白くしていきましょう!

 

 

 

 

 

ただし、練習の時の意識は

人によって全然違います。

 

 

 

 

 

やる気の無い人は

「めんどくさい」だったり

「だるい」という言葉をよく口にします

 

 

 

 

 

ですが、

やる気のある人は

どうすれば上手くなるかを

考えています!

 

 

 

 

 

それでは

どういうことを意識すれば上手くなるのか?

 

 

 

 

 

それは!

この練習は

 

何のためにやっているのか

 

そこを常に意識することが大切です!

 

 

 

 

 

例えば

バッティングの練習だったら

芯に当てる練習なのか、

コースを打ち分ける練習なのか

 

 

 

 

 

そのようなことを

常に練習では、意識してください!

 

 

 

 

 

たったそれだけで

今までと比べ物にならないくらい

成長がはやくなります!

 

 

 

 

 

そして、

野球が楽しくなっていきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この事はすぐに実践できるので

今すぐに!

 

 

「キャッチボールは

相手の胸に投げる!」

 

 

 

 

と口に出してみてください!

 

 

 

 

 

まずは必ず行うキャッチボールから考えてみましょう!

 

 

 

 

 

最近やった練習を思い出して

考えてみてください!

 

 

 

 

 

 

明日から

考えたことを意識して

練習に取り組んでみましょう!

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。