無気力状態

眠り病から

無気力状態にレベルアップしました。

今日は

日中起きていられると思います

月曜日のデイケアー行けるといいなあ

なんとかなるさ

昨日まで友人の家にいたのですが
やはり枕が違うと

よく眠れなくて

今日は、ぐっすり寝ました。

家族にスーパーに買い物に行ってもらい
ブリとサバをゲットしました。

ありゃりゃ

昨日のお昼ご飯、坦々麺を完食したからか、今日の深夜ラーメン食べてしまったからか

綺麗に体重がふえていました

運動したのになあ

これは…今日からまた気を引き締めてダイエットせねばいかんっすね