ぐっすり

七時間寝れました。なんとか楽になりました。

中途覚醒続く

最近深夜起きてしまいます。三時間くらい眠れないことが多いです。 来週医者に相談しようと思います

参るわ

中途覚醒…ゆっくり寝ることもできない