こんにちはー！
暑い。
暑い。。
暑いーーー！！！
なんかめっちゃ暑いですよ？！
そろそろ？やっと！梅雨明けですかね！！
さっき、ちょっと降られたけど、
すぐにやんだね。
曇りと雨マークやったけど、
晴れてるし、セミはめっちゃ鳴いてるし！！汗汗
もう夏です！！笑笑
いやー、話はかわりますが、
このブログを見てくれてる方はまたかいな！と思われると思いますがね、
またまたおデブのお話でしてね。笑
今年はコロナの事もあるけど、自粛モードで太る！太る！
って、あなた前からでしょうが？！
はい！
相変わらずおデブが止まらなくてですね、
今年の春にはまたまた人生MAXを超えてしまいましてね、
またまた焦ってたのですが、なかなか痩せれなくて、、、。。。泣
そこで、ちょうどよく旦那さまがちょっと太り出したのもあり「18時以降食べへん！！」宣言をされましてね、
あたしもそこに乗っかりまして、
そう、それは５月のことでした。笑
そして、時々それ以降にも食べる日はあったものの、やめずに続けて来たところ
やっとこさ2キロ落ちましてん。
ここからまた落とすのが努力いるとは思うのですがね、
とりあえず自分で自分を褒めてあげたいと思います。はい。←笑
あとは、歩くわよーーー！！
なるべくね。笑
最初の頃は爆食いになってしまったりもありましたが、だいぶ落ち着いて来ました。
晩ご飯を抜くわけでは無いので、これが結構続けれたのです。
兎にも角にも続けてみようと思います。
また報告させてくださいね。
おまけ。
お昼はスタバで♪
食べたいものは食べます。笑
甘いものは毎日にならないようには気をつけます。
お菓子はだいぶやめれてます。
食べたい時はお昼間に食べます。
あとは食べ過ぎないように気をつけながら。
続けます。
18時以降食べない、やってみます？