爆睡

昨日は帰宅してランニングもせず早々に爆睡。

というのも、前日珍しくAM3時頃に目を覚ましてしまいそこから寝付けなくなり出社。

2時間ほどの睡眠で仕事になりまあまあしんどかった。

ショートスリーパーの人なら何てことないかもしれんが、私の場合最低6時間は睡眠時間がほしいかな。

今日は普通に寝たので色々動きます。