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22Dec
- 時間の流れ
  車を走らせ、まず向かった先は、レンタカー屋さんのお兄さんにお勧めしてもらった鶏飯のお店。大学の学祭で、ゼミで鶏飯屋さんをしたことを思い出す。メニューを聞きにきてくれたおばあちゃんがスローモードで再生されているの？！と思うくらいゆっくりした話し方で、思わず友人と目が合う。旅が始まったなぁと感じた。同じ国に住んでいてもこんなに時間の流れ方が違う。おばあちゃんのお陰で慌ただしい時間軸で生きる都会スイッチが一気にオフになった。それにしても、ここの鶏飯、本当に美味しかった。店を出ると、観葉植物の、無人販売をしていた。そして、最初3日間を過ごすことになる宿へと向かった。
- 旅の始まりはいつも
  先月の旅のお話。奄美大島についた。飛行機を降りて、大きく空気を吸い込む。新しい国や土地についた時,まず、風を感じる。その風が運んでくれるその土地の情報を自分なりに読んでみる。奄美大島のそれは、今まで訪れたどことも似ていない、全く新しいものだった。先に関西から到着していた友人が、都会から一気に島モードに連れて行ってくれる、チェーン店ではない島のレンタカー屋さんを事前に探しておいてくれた。お兄さんの笑顔とゆるさとアロハシャツが最高。ゴールド免許、ペーパードライバーの私たち。いざ、出発！..........進まない。故障じゃない！？レンタカー屋さんのおじさんが見に来てくれた。サイドブレーキを下ろしていなかった。。。初心者マークを貰いに店内に戻り、いざ、出発！
08Oct
- すっきりさせる
  最近視力が落ちたので、コンタクトを作りに行った。中学生の時から同じ眼科にしか行ったことがないので、勝手がよく分からない。検査してもらい、コンタクトを入れた。そのコンタクトになった理由は、私が以前それを使っていたから。私は、乱視なので、前の眼科では、５分くらい置いて、目になじんでから、再度検査し、良さそうだったら、その眼科内でレンズを買うというシステムだった。今回のところでは、レンズを入れてすぐ、検査をした。処方箋をもらい、横のレンズ屋さんで買うというシステム。レンズを入れて、５分後、私はすでにレンズ屋さんにいた。このレンズでいけなくもないけど、なんか、パカパカする。１００％快適！ではなく、７０％くらい、ま、良いか？くらい。レンズ屋さんのお姉さんに、なんかパカパカすると相談したら、私の使っていたシリーズが改良されて、さらに良いのが出ているという。でも、それを買うには、処方箋が必要。もう一度病院に戻って、検査を受け直す必要があると言われた。前の私だったら、もう一回病院に戻って、新しい方を試したいです　なんていうのは、迷惑かな？とか思って出来なかった。まぁいけなくもないし、良いか。と。でも、そういう我慢って少しずつ溜まっていくと思うの。大袈裟にいうと、「私には、それを受け取る価値がない。」と、自分に教えていることにもなる。迷惑なことを言わないことが、良い子であるという思考。でもね、それね、小さな積み重ねだけど自己肯定感を少しずつ下げていくことに繋がると思ったの。それに最近、久しぶりに思考洗い出し大会を一人でした時に、健康だけは譲れないなと思ったの。だからね、ほんの少し勇気を出して病院に戻って、検査をやり直してもらうようにお願いした。新しいレンズは、目にピャちっとパーフェクトに張り付く❤️つけてないみたい。目も心も大満足。多分私の身体の周りに　♪　が飛んでいたと思う。次の予定への時間が少々ギリギリになったけど、結果ぴったり間に合った。なんか、そういうことなんだと思う。心にしたがって大丈夫。
10Sep
- なんかズレてる
  今朝、散歩中、信号待ちをしていたら、７人くらいの警察と３人くらいのスーツを着た人、自転車のおっさんが道路で何やら話してる。どうやら、バスと自転車が衝突したらしい。スーツを着た人たちは、そのおっちゃんに謝っている。警察×７人は、一生懸命メジャーで測ったり、写真を撮ったりしている。おっちゃんは、ママチャリを、あの片足でケンケンしてからぴよんっと乗る乗り方で帰って行くほど元気だった。数日前に、映画館でインド映画を見た。インド映画、結構すき。その映画は、エリートの両親の元で育った少年が受験に失敗し、自殺未遂するところから始まる。パパは受験の合否が大切だと思っていたけれど、過去を振り返りながら、結局、そんなのどっちでも良いわ、それより大事なものあるわと気づいて行く話。私はこの映画のシンプルな思想にとってもAgreeなので、今朝の誰も怪我をしていない、おっさんも、バスも傷ついていないのに、警察が何人も何か測ったりしているのを見て、本当、バカじゃないの？と思ってしまった。（口悪い、すいません。でも危機を感じます。）警察７人、大人の７人の力を怪我していないおじさんの”事故”　に使う理由はなんなのか？このような状況、事故をへらすために、誰に何を伝えたら効果的なのかとか考えてるのかな。私は、警察から交通のことについて指導を受けたのは、多分教習所だけ。”警察”　という名前があるから出来ることきっと沢山あるのに。なんで警察しているんですか？警察の仕事ってなんですか？何から国民を守っているんですか？私たちは何を警察から守られないといけないんですか？一つずつ辿って行くと、今日、目撃した事故チェックは、あまりにも本質からズレているように感じた。でもそのズレを生み出しているのは、個人であり、社会なのかもしれない。警察を非難したいわけじゃなくて。だって警察がそうしなければならない理由が存在するのも分かるから。この社会のシステムとか個人の意識の育て方を考え直さないとこの社会は、規制の多い牢獄みたいになって、ゾンビ王国になっちゃうんじゃないのと思った。このまま今の社会に存在しているよく分からないルールを見てみぬふりをして、自分の子どもたちをこの社会に放り込む？うちの子だけは大丈夫？私は、We really need to think about it と思うな。国を支配している人たちがこの調子なら、のびのびとした世界があまりに遠い未来な気がして、一瞬心が弱くなったから、帰りは、元気いっぱいの強いお花を買って帰った。Be the change you wish to see in the world 🌍❤️だよね。焦らずに、長い目で。About time なのだ。自分に出来ることから、種植えをする。
01Sep
- 良い意味でどうでもいい
  出来ることは自分にフォーカスすることそれしかない気がする。私は今日から私の生き方の一つを変更することにする。この一週間、いろいろな人との会話の中で、私は優しさの捉え方を履き違えていたことに気がついた。今日から私は、もっとわたしにフォーカスする。気にしすぎてしまうことがよくある。頼まれてもないのに心配したり、自分の過去を重ねて、何かを伝えて、問題となっていることや、これからなりそうなことを回避させてあげたいと思ってしまったり、今後の流れが見えた時、伝えたくなってしまったり。「あなたを想っているから言っているんだよ」っていう言葉あんなに言われるのが好きじゃなかったのに、気がついたらその想いを胸に相手に何か伝えてしまっている時がある。表面上は、まるで愛だけど、これはただの私の自己満足だ。人は、その時の自分がキャッチしたいものしかキャッチしない。自分で良いと思うもののためにしか動かない。「しなければならない」で動いていることだって、心のどこかでした方が良いと思っているから行動が伴う。そういう意味で、みんなベストを生きているし、意識、無意識はおいておいて自分で選んでいる。となると、頼まれてもいないアドバイスなどは、本当に何の意味もない。ただのエゴ。A. 人を導こうとするのは自信過剰タイプエゴB. 誰かに変えて欲しい、導いて欲しいというのは自信喪失型エゴAの行いは、Bを生む。そしてそのうち、BはAとなり、自分の承認欲求を満たすため、また新たなBたちを生み出す。私はこの循環から出ることにする。自分が過去に良い影響を受けた出来事について考えてみるとその言葉をくれた人が覚えていないような何気ない一言をキャッチして行動した時だったりする。シリアスな会話の時じゃなくて散歩中にポロっと出た一言だったり。その人が意図して私の行動を促そうとしていない時の方が、自分で考えて動いているから、土台が伴った行動となる。土台からの行動で積み上げていったものは、誰かに必要とされた時、自信を持って分けることが出来るし、自然と人が必要としてくれる。エキスパート。周りの人のことが大切だからこそ、私に出来ることは、私は私の人生にフォーカスすること。どんなことも、「その人のために」じゃなくて、私がしたくてやるだけ。他人の人生についてそれが例え、家族や親友であっても良い意味で、どうでも良い、どっちでも良いという態度でいたいと思う。期待せず、信頼して、その時のその人、その状態を尊重し、応援する。悩んでいる人がいる時、同情したり、私も同じ失敗をしたから大丈夫だよって目線を合わせることが優しさだと思っていたけど、もうそういうのも止めることにする。　結局そこからは、何も生まれない。　それだったら、エネルギーを自分と未来に向けて変化が怖くないことを証明していくような行動を今積み重ねていきたい。それに私の過去と、その人の今は状況が似ていたとしても、違う。だから、もし誰かが私を必要として、心を開けてくれたときには、その時の私と、その時のあなたでそれぞれ同じ　”時” に立って、一緒にそこから見える未来を見つめてみたい。私、あなた、わたし、あなた、わたしたち、あなたたちすすむ。ひとつ。ぜんぶ。ひとつ。❤️2020.9.1
15Aug
- 2020年は本当に異常な年なのか？
  ２０２０年は異常だという人もいるけど、どう思う？と聞かれた。まぁなんというか、スピリチュアル界隈では、数年前から２０２０年は分岐点になるとか、大きなことが起こるということが言われていたから、まぁそうきたかって感じかなって答えた。基本的に根拠のあることしか信じない彼は、それに対しては、あーそうなんだと言っていた　笑友人の見解は、今年のこの状況は、情報の伝達スピードの発達から来ているのではないかという説どこかで何かが起こったら、光の速さで世界中に届く昨今。きっと今までも似たような状況ってあったけど、情報に時差があったから、あの時こうだったらしいよへ〜終わっていたものがコロナは、こっちも！こっちも！あそこでも！今日は何人！昨日は何人、一ヶ月で何人！オーマイごードゥううううって感じ。オーマイゴーーーーーが更なるオーマイゴーーーーを生み出す。私は今回のコロナに関しては、練習だと思っていて、これから益々情報社会になっていって、個人がメディアを持って発信することも増えるにしたがって情報が更に溢れかえる。その中で、どの情報を自分がピックするかの練習。どんなにその人にとっては真実でも、誰かにとっては真実でないことも十分にある訳で。故意的に嘘をつこうとしていなくても、誰かにとっては結果的には嘘じゃないか！ということもある。テレビだったら、「先ほどの情報が間違っておりました。訂正いたします。ぺこ」とかあるけど、これからは自己責任。だって真実なんてないんだもん。自分がそれを正解とするかどうかだけ。何をみて、何を取り入れ、何を実践し、何を発信するのか。私たちは、元々真っ白紙のような形で生まれてくる。そこに出会う人、学んだことから得たものを自分フィルターを通過させて描いていく人もいれば紙をどうぞーって差し出して、周りに描く権利を与えている人もいる。私が自分の今までを思い返して、しんどかったなって思うときは、全ての情報をスポンジのように吸収して、しかも紙をどうぞしてた時。後に、スポンジから不要なものを絞り出す作業、すでに描かれたもので自分の意思とは全く違うものを消す作業には結構な時間と体力を使った。だから　フィルター情報をフィルターに通して、その上で自分で筆を持って描いていきたなって思うの。今はその練習の時期。フィルターの目の荒さとか、調節機能とか、フィルター取り替え期だって必要かもしれない。筆だって色々あるし、色だって無限にある。先に、その絵を描く日もある。逆算でフィルター調節ができるからね。そんなことを考えながら、一応マスクはしつつも、そろそろ動きだそって思っている。でも、コロちんがもたらしてくれたテレワークはこれからもずっと大好きである💛題名に戻ると、２０２０年は、異常な年にしてもそうしなくても良いんだと思う。
14Aug
- パンパンパンケーキ
  昨日朝からパンケーキを作った。以前は、ホットケーキミックスがないと、おうちでは食べられないと思い込んでいたけど、最近は、なんでも代用品があると知る。しかもそのほうが美味しく出来る。昨日は、朝からせっせと薄めのものを焼いて、５枚重ねて、バターと蜂蜜をたっぷりかけて食べた。美味しかった💛大満足そのあと、すぐに仕事に取り掛かりたくなって、洗い物を後回しにした。ランチの時にしたら良いわーんと思って。お昼ご飯が終わって、パンケーキのタネを混ぜ混ぜしたボールを洗おうとした。ボールの半分水につけていたから、下半分はつるんと取れたけど、上半分は、数時間ですっかり乾いてしまい、固まった粉がなかなか取れない。ちゃんと上までつけておくんだったなぁと思いながら、ゴシゴシ擦ろうかと思ったけど、水を足して、夜までつけておくことにしたっっw私はここ１週間、非常に心に自由を感じる。なんでかな？と思っていたけど、そのボールを見ながら思った。私、今、何も我慢してない。もちろん生きていたら、何かしら我慢することが発生はするのだけど、乾いて、固くなって、こべりつく前に、消化できている。恐れが少なくなって、周りに心を開けてきたのかな。周りの人たちありがとう。これはね、今やりたくないの、あとでなら出来る今こんな悩みが発生したの、こう思うんだけど、どう思う？それされたら、私良い気分じゃないの、その代わりにこういう風に言ってくれたら嬉しいの楽しいこともその時楽しいって伝えたり、ごめん！って思ったら、その瞬間にごめんって言っている。無農薬野菜のおいしさとエネルギーに感動して、サラダを食べて急に涙がポロリンと出てきたりする。嬉しいことも悲しいことも感じたことを出すことで、身体によく分からないかたちで留まることがないから、身体もよく動く。体が動くと、生活の循環が始まる。この１ヶ月ほど、瞑想が本格的に私の暮らしに入ってきた。５分で終わる日もあれば、１時間くらいしている日もある。寝る前と朝それによって、どんな１日も美しく終わる。瞑想する前は、頭がごちゃごちゃしていても、終わる頃には、ふふふ今日も面白い経験したなって思えて、そのまま眠りにつく。そして次の日は、また新しい私。そんなことを繰り返している。ボールにこべりついていた粉は、夜になったら、つるんっと綺麗に取れた。頑張らなくて良いね。＾＾時が来れば、力いらずに動き出す。
06Aug
- 外見は、内面の一番外側
  古着好き？私は、今まで全然分からなかったの。古着屋さんの独特の匂いが苦手だったり、なんとなく新しい方が好き。この前、このブログでも度々登場するベストフレンドMさまが、古着屋さんみていい？と言うのでついて行った。わたしが思い込んでいた、あの匂いはなくて、厳選された古着が美しく置いてあった。あまりないデザインのもの全て一点ものイメージが膨らむ。Mサマンと一緒に試着してみた。そしたら、個性的な服に負けてるっていうか　笑あれ？私なんでこんな普通の髪型してるの？みたいな不思議な感覚になった。以前、ヌードビーチに行った時、なんで私服着てるの？っていう感覚になったんだけど、似た感覚。強烈な鏡を見て、初めて見える現在の私の姿。無意識にしていたことに、グワっとフォーカスがいく瞬間。コロナになってそんなにお出かけするわけでもないし、デニムに、ユニクロかZARAのTシャツばっかり着てたんだけど。気がつけば、この状況になってもうすぐ約半年。これがもしこのまま続いていくのなら、（続かないと思うけど）私の服に対する「これでいいや」も続くことになる。「これでいいや」が内面に浸透し始めていることに気がついた最近。ある意味、リラックスして生きることが出来始めたって感じなんだけど。やっぱり「これ　”が”　いい」を選び取っていきたいなと思うの。内に内に意識を向け続けた半年だったけど、そろそろ外に向ける時が来たのかも。最近出会った、「外見は、内面の一番外側」という言葉内に合うものを選んでいきたいなーと思う。内側と外側は一体なんだな。あ、あともう一つ思ったけど、この前一目惚れしたワンピースがあったんだけどね、それは、リサイクルの素材で出来たものだった。でも、結構高い！！ので買わず。それもある意味地球に優しいけど、Usedのショップですでにあるものを使うのも良いなとすごく思った。古着屋さんにもほぼ新品があることも知った。それに誰かに愛されて使われてきたものも味があって素敵。何をどのように使っていきたいか。何にお金をかけたいのか。暮らしがますます変化していく予感。
03Aug
- 一枚板の机
  先日、散歩をしていたら、とんでもなく素敵な家具屋さんに出会った。木の一枚板の机を販売している家具屋さん。同じ木目のものは存在しないので、もちろん全てオンリーワン。あまりにも美しくて、美術館にいるみたいだった。木が生きているのが分かる。以前神戸にいた時も、同じようなお店を見たことを思い出した。その時も、将来は絶対に一枚板の机を家に置く！！って誓った。そんなことを思い出していたら、神戸にあるその店と同じ店だということが判明した。私はよっぽど将来、一枚板の机を家に置きたいらしい。とにかく、お客さんが私一人で、お店の人が色々教えてくれた。このお店では、丸太ごと購入し、スライスする。それを乾かすのだけど、机になるまでに早くて２、３年、長くて１０年もかかるらしい。乾かす様子を写真で見せてくれた。乾かすと言っているのに、屋外においている。何故かと聞いてみた。雨水に晒すことで、雨水と一緒に中の水分も蒸発していく。だから敢えて、雨水に晒すんですよとのこと。元から美しいものも好きだけど、私はそういう、呼吸しながら、一度吸収したものを、必要な部分だけ残して、創り上げられたものをすごく美しいと思う。その人にしか、そのものにしか出せないもの。生きてるって感じがする。
01Aug
- 脱　ロボット
  私は、お店に入って、何回も「いらっしゃいませ〜」と言われるのが苦手だ。　お客さんは私しかいないのに、「いらっしゃいませ〜どうぞご覧くださいませ〜」と、普段この人こんな声で話さないんだろうなって声で言い続けている店員さんがロボットみたいで不自然に感じてしまう。とは言え、私もその役をしてことがある。学生の頃、一瞬アパレルでバイトしていた。店に入ってすぐのエリアで全力で声を張る役だった。なんじゃこりゃって思いながらしていた。試着室から出てきたお客さんに正直な意見を言えないことも私には難しくて、　１ヶ月くらいで辞めた。先日、ラムの焼肉屋さんに行った。席数が８席くらいの、小さな超カジュアルなお店なんだけど美味しい。そこの店員はいつも１人。初めて行った時は、大学生くらいの女の子が一人で切り盛りしていた。お店のことを聞いてみた。いつオープンしたんですか？２年前くらいじゃないですか？他にも質問したけど、多分そうなんじゃないですかね？と、何だか他人事。でも、そうだよね、あなたはバイトであってオーナーではないもんね。また別の小さなカジュアルなホットドッグ屋さんに入った。対応してくれたのは、多分学生さん。変な時間のランチだったから、お客さんはわたしだけ。彼女も、超がつくほど自然に対応している。「あ、どうぞー、メニューおいときまーす」先のお会計ですとかもなく「〇〇円です」「たまたま通り掛かったんですか？」すごい普通に話しかけてくれる。なんか聞いたらまた、この前の女の子と同じ。「多分そうなんじゃないですかね？」他人事。最近働き始めたのー？「そうなんですよ〜２日目なんですよ〜」って超可愛い笑顔で答えてくれた。なんか店員さんと話しているというより、後輩ちゃんと話す気分。ラムの女の子も、ホットドックの女の子も、ロボットじゃなくて人間だった。それがすごく心地よかった。この仕事の人は、こういう対応をするべき　とかがこれからどんどん薄くなっていくんだろうなって思う。役を演じる必要がなくなっていくというか。どんな人もその人に戻って行った時、暗黙の了解がどんどん崩壊していく。AIに代わるだけじゃなくて目が醒めたら、今までと同じ形では存在出来なくなる仕事が結構あると思う。相手が読めないと、自然と各々が自立していくことにも繋がる。脱ロボットの状態では、今よりも心地よく人が集って繋がっていくのだろうな。この世界に、命のあるロボットは存在しない。それをそろそろ思い出さなければ。何のためにロボットしなきゃいけない？どうしてロボットを求めている？その答え、若い子の方がちゃんと分かっている気がする。
27Jul
- 自由を研究隊
  昨日２人の友人が突然電話をくれた。２人もこのコロナで人生をシフトした人。客観的に見れば、とても自由な生き方。二人とも、新しい生活は最高だと言いつつ、新たな不自由に悩まされていた。実は私もその一人。多分、どんなに自由になっても、そこには不自由が存在する。”どこでもドア”　が出来て、よっしゃーって旅行に行きまくる人もいれば、秘密資料を盗み見するぞー！ってどこかの大統領の部屋にワープする人だっている。すると、せっかく生まれた革命的な新しい自由にもルールをつけることになり、結局それは完全な自由にはならない。ねぇ、きりなくない？！どうしたらいいと思う？みんなは今自由感じる？私は、感じる面もあれば、そうでない面もある。でも確実に、以前よりかは感じてる。でもね、まだもうちょっとこの先へ行ける気がするの。自由の追求に伸び代を感じるw私、本当に自由にのびのびニコニコゆるゆるパキパキワイワイウェルカムに生きたいのよ。いつか研究発表出来る日を夢見て、引き続き、地球の探検と研究を進めマウス。
22Jul
- お友達の他己紹介どれくらい出来る？
  今や懐かしのmixi。プロフィールの下に、他己紹介機能あったの覚えてる？〇〇さんは、こういう人です！みたいなのを書くコーナーあれさ、素敵だったなって思う。普段、なかなか面と向かって言えなくても心の中で、あの人素敵だなあの人こういう時、ほんと優しいんだよなっていうのあるよね。そういうの出来るだけ伝えていきたいな。って思うの。言葉にして伝わることって、やっぱりあると思うの。数ヶ月前、中学校からのお友達たちと、飲みながら、みんなでお互いの素敵なところを言い合う会をした。正確には流れでそうなった。@Matthew Perry / Friends伝えるのも、伝えてもらうのもすっごい嬉しかった。この前のブログと繋がるけど、みんなこんなに私のこと見てくれてたんだってすごく愛を感じたの。『見ること』愛とは、何か？朝からなんて重いテーマなのでも、いまふっと降りてきたから残しておこう。わたしはね、愛とは、見ることだと思っているの。愛の反対は、無関心であるとよ…ameblo.jp言葉で伝えるでも、書くラブレターでも、LOVEは恥ずかしかったら、ありがとうでも、すごいねでも伝える習慣がついたら、自然と得意なこととかその人にしかない才能にも気が付くきっかけになっていく気がする。自分にとっては当たり前のことでも、他の人から見たらすごくスペシャルだったりするから。それって一人では、なかなか気づけない。感じた時に、伝えていきたいし、ムーブメントみたいになればいいな。今パッと思い浮かぶお友達の素敵なところを考えてみる。どれだけ周りの人を愛せているかの指標になるかもしれないよ💛
20Jul
- 見ること
  愛とは、何か？朝からなんて重いテーマなのでも、いまふっと降りてきたから残しておこう。わたしはね、愛とは、見ることだと思っているの。愛の反対は、無関心であるとよく聞く。ならば、愛の反対は、見ることかなって。今の社会は、誰かが悪いことをしたり、亡くなったり、そんな時にぎゅっと社会全体でその人を見るような。わたしが出来ることは、私の周りにいる人を見ること私自身をちゃんと見ることなんだろうな。昨日は、たこ焼きが食べたくなって串カツ田中に言ったら、串カツ宮迫になってた店名を1ヶ月間？買ったらしい一時期、ウルトラスーパー大バッシングを受けてた宮迫ですでも、ミヤタコ(宮迫さんがプロデュースしたたこ焼き)めっちゃ美味しかった！正義を振りかざしたら、もしかしたら、今も怒りが湧いてくる人も世間にはいるのかもしれないけど、私は、美味しいたこ焼きが食べれて、宮迫ありがとーう！ってなったよ宮迫私に何もしてない私、たこ焼き食べれて幸せ同じ時間とエネルギーを使うなら、会ったこともない芸能人やバッシングの渦中にいる人よりも、いま、周りにいる大切な人を見たいなって思うの。その人のそのままを。今、この瞬間に出来ることは、それしかない。亡くなった命は悲しいけれど、戻って来ないから。そう過ごしているうちに、周り回って少しずつでも愛の世界に近づけばいいなと思うんだ見ていてくれる人がいるというのは、一人じゃないってことだからね💛
18Jul
- ヨガをするように生きる
  昨日とても貴重な機会をいただいた。私がこの数年で触れた、レッジョエミリア教育やシュタイナー教育についてオンラインでお話しさせてもらったの。お話しするにあたって、少し振り返ったり、最近の学びと照らし合わせながら考えてみたり。何せ、LIVEでお話しするのがあまり得意じゃないから、本番言いたいことがどれだけ伝わったかな。一つ分かったことは、ブログのバナーにも書いてるけど、私は一人ひとりが輝けば、世界はもっと明るくなると信じていて、それを本当にどうにかして伝えたいんだなって最後の方お話ししながら思った。輝くと言うのは、何か素晴らしいことをするということじゃなくて、本当の自分を生きるということ。元からスペシャルな私たちだから、もうそれだけで良いんだよ。世界が複雑になりすぎて、忘れちゃうよね。でね、話を戻して、シュタイナー教育は、魂の教育とも言われているよ。色々思い出しながら、改めて、自然に逆らわない（自然と調和している）教育だなって思ったの。雨の日も外に出るし、無理に知識を詰め込もうとしないし、もちろんその他たくさん。ていうことはさ、魂の教育とは、つまり、自然に逆らわないこと　なんだろうな。と思って。と考えると、私は今まさに自分自身に、魂の教育をしているところ。この前、ヨガをするように生きるということを教えてもらって。少し意識しながら生活しているんだけど。#Kundalini Yogaにハマっていた頃。この先生のクラス愛に溢れすぎて、ヨガしながら毎回泣いてたそうすると、自然の流れに逆らった時に、あ、と思うようになってきた。今、本当の自分が求めているものと違う方選択したな、とか。逆に、流れている時、時間の感覚を忘れて事が進んでいく。その後、ぽんぽんぽんって次のことが自然と舞い込んでくる。面白いんだよ。楽しいことをしていたら、あっという間に時間がすぎることあるでしょ？でもねそれって本当なんだって。同じ１時間を、１０分と感じた人、３時間と感じた人。３時間と感じた人は、やっぱり３時間分老けるらしい！だから、実際会ったことないから分からないけど、所ジョージとか若いよね。笑時間を超えて生きたいわ💛話があちこち行っちゃった。最近、アウトプットが追いつかない！！ヨガをするように生きるまた何か分かったらシェアするね💛Have a great weekend!
15Jul
- HIRAKU
  今年の梅雨は、例年よりも強烈な気がするのは私だけでしょうか。数日前からようやく調子が戻ってきた＾＾いつも私をベストタイミングで誘ってくれる、小学生からのBest Friend Mさま。一人でどよよーんとしていた日にブラブラしようよと連絡をくれて、いるだけで元気になる、代官山〜中目黒をひたすら歩く。#鏡に写った夕焼けがとっても綺麗だったの久しぶりに行ったからなのか、平日で人が少なかったからなのか新しい場所に来た感じがした。プチ旅行気分。異次元プラネット感。この感覚はどこから？と思っていたら、散歩の後半で気づいた。開いているんだ。”密”　を避けるために、どのレストランもお店もドアを開けているか、パティオ席が設けられている。今まで見えなかったものが見えている。今まで閉じていたものが、開いている。外国っぽい開放感があった。開いているものが閉じるのは、自然に起こる現象だと思う。気づいたら閉じていた　みたいな。でも、閉じていたものを開くって、意図的に行うことな気がする。結構なエネルギーを要することでもある。閉じている状態は、何かを守っている状態。何を守っているんだろう。何を隠しているんだろう。もう大丈夫な気がする。開けても良い。もちろんそれぞれのタイミングがあるけど。全体と個は自ずとリンクしていく。この前、集合意識のフラストレーションが抜けない日があった。抜き方が分からないくらい、身体に納まらなかった。私自身も、結構パンパンだった。そしたら明け方地震が来て、抜けた。まだ残っている気がしたけど、午後には抜けた。大きなものでなくて良かった。Vacounverにいる、Soul Friendにありがとう💛全体のスピードが加速しているから、個人レベルで、そのスピードに追いつこうとしたら、しんどくなっちゃうこともあると思う。（これは無意識下で起きることかもしれないけど、　感情や体調で現れると思う。）イライラ、モヤモヤが溜まったり。なんで私は、、みたいな思考になってしまったり。でも、今、もしそう感じている人がいたら、一人じゃないよ、。いっぱいいる。開くには、プロセスを要することが多いから。守りたいもの、隠しておきたいこと、見たくないものなんでそうしておきたいんだろう？なんで？で出てくる答えを、そうなんだ、で心の中でハグしていく。私も６月後半〜７月前半久しぶりに結構しんどかった！渦中にいる時は、分からない。ドラマにすっぽり入ってしまう。世界が開くことをお手本で見せれてくれるから、私たちも開いていけると思うんだ。少しずつでも、開いて、開いて、開いていけば、その向こうには見たことのない軽やかな世界が待っていると信じているの。そんなことを考えていたら、今日、すでにその世界で生きる人とお話出来た✨有難い出会いと学びがあった１日だった。忘れない日。２０２０年、下半期。ちょっと出遅れたけど、いっくぞー！
06Jul
- Girls Night
  最近、生まれて初めてアニメにハマった。Dr.Stone というアニメ。ある日、全人類が石化してしまう。科学者である主人公が、生き残り、３０００年後くらいの地球で目を覚ます。人工物が全てがなくなっていて、その主人公は一から全てを作っていく。便利さを知っている現代人が原始時代からやり直す感じ。それを見ながら、時間について考えた。私たちは、ボタンを押せば火がつく環境にいる。枝をクリクリしながら、火を起こさなくても良い。どこかに行きたければ、乗り物に乗れば連れて行ってくれる。原始時代まで遡らないにしても、数十年前に比べたら、遥かに時間が生まれているはずなのに、どうしてこうも忙しく感じるんだろう？と言いつつ、昨日からすごく素敵な１日を過ごした。どっちやねん　笑今まで大忙しだったのにコロちゃんのおかげで、時間と友達になったGIrl friendsと、数年ぶりにお泊まりした。最近考えていることとかこれからのこととか夜中まで話して。朝も話して。今話題のレストランにいるわけでもなく、ただ家でご飯を作って、食べているだけなのに、すごく豊かな時間だった。@levysfriends原始時代に戻りたいとは思わないけど、過去の人間たちが、原始時代から作ってきてくれた時間を生み出す道具の数々にもっと気がついて、それによって生み出された時間をこういう心が嬉しい気持ちになることに使っていきたいなーそういう気持ちになるのって、実はとてもシンプルだったりするんだなー。と改めて思った。今は電球一つだけつけて、エジソンありがとうと思いながら、このブログ書いてる。冷蔵庫も元気に活動中。
30Jun
- 切り株のキノコと未来の地球
  私はお散歩が好き。ショッピングモールより、公園の方が好き。お気に入りの公園に、お気に入りの切り株がある。いつもそこに座ったり、登って立ってみたりする。この間、数週間ぶりにその公園に行った。お気に入りの切り株に物凄い色のきのこが生えていた。きのこは、「ねぇ私を見て」なんて言っていないけど、木々に囲まれた公園の中で圧倒的に目立っていた。「ご覧ください！輝いております！」って言わなくていい。ただ、そこで、輝けば良い✨💛昨日教えてもらった。Whyから考える。なぜするのか。どうやってするのか。何をするのか。その順番で考える。きっと始めはそういうことを考えて行動していく。でも、そのうちにそれがその人になっていく。そして気がついた時には、この公園で会ったキノコのように輝きを放つスペシャルな存在になっている。（子供の時はみんなそうなんだけど、忘れちゃうんだよね。）今朝２０年後の未来について考える時間があった。私は、世界はもっとカラフルになっている気がする。生きるということに対する概念が変わっていくと思うから。一人ひとりの色が濃くなると思う。ただそれを実現、体現していくフィールドは、どうなっているだろう。「この地球は、先祖から継承したのではなく、私たちの子どもたちから借りているのだ」-　サン＝テグジュペリ　- (星の王子様の作者)借りたものは返さなきゃいけないと子どもたちに教えている私たちは、果たして、本当に返す準備をしているのだろうか？個人の未来を考える時、やっぱり地球環境のことが繋がってくる。個　と　全体ミクロ　と　マクロ写鏡のように、同時に考えていきたいなーと思うんだ。というか考えないといけないと思うんだ。もし、一人ひとりの色が際立つ社会で、今のように色々な環境が用意された地球で生きていきたいのなら。私は将来、みんなが輝くカラフルキノコワールドで私も　１キノコとして生きていたいと思ってるの。だから、地球環境のことも少しずつだけど、考え始めているんだ😊♪またシェアしてくね。
25Jun
- 服にハチ
  3月末、私はバリ島にいた。ある人と話をしていた時、私の服に、ハチが止まっていた。私は気がついていなかったんだけど言われて気がついて、ぎゃーああって叫んだ。その人は笑ってた。「Yukoちゃん、Beeだよ。それメッセージ。Be。Be。」その時は、はて？って感じだったのだけど、３ヶ月越しで、この数日でその人が言っていた意味を感覚的に理解して来た。お料理しながら、歩きながら、電車に乗りながら、言語化中。私は、Beな生き方をしたいということに気がつき始めた。どう在るのか。その私は何をするのか。Do→ Beではなくて、Be→Do→Be　にしていきたい。もうちょっと言語化に時間が必要なのだけど。とにかくねDoが見えなくなった時、Beが見えなくなるのはね違うと思うの。それぞれがBeingな状態で、その状態から生まれたDoingを、お互いにサポートできたら良いよね。今までアルバイトも含めたら、色んなバイトとか仕事とかして来たけれど、今でも楽しかったなーって思うものは、Beingから生まれたDoingを評価してくれたところだったなぁと思うんだ。
23Jun
- ちゃんと教・べきべき症候群
  たまにどっと、疲れちゃうことがある。そういう時は大抵、ちゃんとしなきゃいけないと無理をしていたり、こうあるべきなのに、なんで？みたいなことを人に押し付けている時そういう時は、まず吐くと良いらしい。ふーっと、息を吐いてもいいし、誰かに聞いてもらうでも良い。そうしたらスペースが出来て、新しいものを吸収できる。そしたら、ちょっぴりパワーアップして、また元どおり✨今日も新しい１日😊
22Jun
- 繋がっているんだ
  今日、未来の子どもたちのため、その子どもたちを育てるお父さんお母さん向けに何か出来ないかな？したいなーという人が集まって、ミーティングをしていた。バックグラウンドもお子さんの年齢も家族構成もみんなバラバラ。流れで、幼少期の出来事や、今の子育てに関する悩みをシェアすることになった。不思議なほどに、誰かの悩みの解決のヒントとなる出来事を誰かが実体験で持っている。悲しいことを悲しいこととして心の中に傷として留めておくことも出来るけど、それが役に立った時、その傷はキラキラしたプレゼントに変わる。そんな瞬間を今日は何回か見たような気がした。私たちがそれぞれ持つ過去は、誰かの未来を助けるかもしれない。そのプレゼント交換を行えるのは、現在しかない。もちろん悲しいことだけじゃなくて、楽しかったあんな出来事もね。周りに助けを求めることは勇気のいることだけど、誰かにとっては、あなたを助けることが傷をプレゼントに昇華させる機会になるかもしれない。あなたは、その機会をプレゼントすることになる。一人では出来ないこと。だから、あなたがいて私がいて、私たちは同じ時間や場所を共有しながら、別々の存在として生きているんだと思う。人間同士も、過去も未来も全部繋がっているんだ。この世界は本当に面白い仕組みで成り立っている。心を開けば開くほど、プレゼント交換が出来るようになる。世界をもっと信頼しよう。そう思えた夏至の日。