精神科にかかろうと思っている方へ

今、精神科にかかろうと思っている方、それはやめた方がいいです。

薬を入れるということは、脳にとっては良くないことだと、少し考えるだけでもお分かりでしょう。

今気持ちが不安定だったり、動けなかったりする方は、カウンセリングを受けたり、認知行動療法を受けたり、考え方のくせを直したりした方が断然良いです。朝日を浴びたり、規則正しい生活を心がけてください。