「おなか減った～…」買いに行く前に!

家にいて、

お腹がすいたとき。



スーパーに買い出しにいって

つい高カロリーなものやジャンクなものを買っちゃいませんか？？？



わたしは買っちゃいます。

ピザとか
肉まんとか
ポテトチップスとか
アイスとか…。


で、買うとやっぱり食べてしまいますねブタ


こんなとき、
軽くおなかに入れてから買い物にいくとよいです。



わたしは
蒸し野菜とか
具だくさんの味噌汁とか
ボリュームがあって低カロリーなものを選びます。


するとなぜか買い物にいっても
ヘルシーなものがほしくなり
ジャンクなものを欲しません！



是非一度試してみてくださいね。

寂しさって…。

遠恋中だというと



決まって

「寂しくない？」

と聞かれます。




正直、寂しいと思うことはあんまりなくて。



最初から遠恋だというのもあるし、

一人も好きなのもあるし、

友達ともたくさん遊べるし、


彼といる時間が
わたしにとって
宝物みたいに大事なことは間違いないけれど


一緒にいない時間だってわたしの大切な時間に変わりはない。


会うときだけのことを考えて
それ以外の時間をあなうめととらえるなんて
あまりにも勿体なくて、無知だと思う。



人には
ひとりでいて自分を充実させる時間も大切なのだよ。


そりゃあたまには会いたいと切なく寂しくなることもあるけれど。




…で
「寂しくない？」と聞いてくる男性の中には

「俺なら近くにいるし寂しい思いはさせないよ」

と口説いてくる人もいるのですが


これってびっくりするくらいナンセンス。



わたしが寂しいとしたら好きな男に会えなくて寂しいのに


好きでもないあなたがわたしの寂しさを癒せるわけないじゃない



と思う。




こんなとき
彼氏以外に自分の寂しさを癒せるのは




結局、自分だけなんですよね。


ほかの男じゃないですよ。


もしそれで寂しさが薄れたとしても
一時的なもので根本的な解決には至りません。

寂しさから解放されるには
自分自身を充実させるしかないんです。



遠恋中のみなさん

目の前のイージーな優しさにのせられて
大切なものを失わないでくださいね。

着やせテクニック

着やせは簡単ひらめき電球
1.ボディーラインに合った服を着る


2.自分のからだで比較的細い部分を強調



です！！

全部ゆったりした服だとしまりがないように見えます。


いわゆるおばちゃんスタイルダウンダウンダウン


ピチピチはダメですが
ある程度体のかたちに合った服を着ましょう。



そしてしまってるところがあるとメリハリがついて細く見えます。




私の場合は

鎖骨の見えるデコルテを出す

＋

ウエストラインのくびれ強調


はマスト！！



自分に似合うシルエットを見極めて


賢くおしゃれしましょうキラキラキラキラ