脳梗塞を発症し左片麻痺になり１１年が経過しました。
もう１１年も経つと今月に発症したことを忘れていて、ちょっと前に思い出したところです。
片麻痺の回復状況はここ５、６年は特に回復が見られることもなく、悪くもなっていないといった感じでしょうか。
ただ加齢とともに体力が落ちて少し歩くだけでも麻痺側の左足が疲れてしまいます。
もう数年で還暦を迎え、定年退職も見えてきました。
少しでも体力低下を遅らせるために、ウォーキングと減量に努めないといけません。
分かっちゃいるけどなかなかモチベーションを維持して取り組めません。
さぁどうしたもんか・・・気長に頑張ります。