練習終わり

今日も仕事とトレーニング終わりました。


一日、なんだかんだ疲れたけど、この瞬間は気持ちいい。

風が少し強いけど、涼しくて丁度いい感じ(*´∇｀)

練習中は、暑くて体力がすぐ奪われるし、かなりキツくなってきました。



しかし、これからが本番です。


トレーニングの事だけ考え、とりあえず集中あるのみです。


食事、睡眠といい、体力回復にもちゃんと意識を回さないと！


夏バテしないよう、注意もします。


体を壊したら、水の泡だし…


ホント大事な時期です(^^)

今日も、あとはゆっくり休んで、また明日に備えます。


では、お疲れ様でした(・∀・)ノ


アンニョン☆