Health is wealth

Health is wealth

不眠症、機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群と、家族の癌と向き合う日々

2021年のヒアルロン酸注入、

経血膜脱脂&コンデンスリッチ脂肪注入

以来久々の美容施術

3年以上空いてしまいました、、、

そりゃ弛むわ…

老化の進行は無情…ネガティブ



時間がとれず、

でも何かしらしたくて

即日できる施術で

リニアハイフをしてみようと

S南を予約。。



ちょうど出先にあったので

いつもと違う院に行ったら

カウンセリングが超丁寧で

すごく優しい医師でなんか感激。。



そして、それ以上に驚いたことは…

カウンセラーがめちゃくちゃ感じ良かった



いつも行ってる院のカウンセラーは怖い…

鬼気迫る表情で

見積もりに色々のせてきて

押し付けがましいエステのような感じで

カウンセリングが憂鬱でした



乗せてきた分を断ろうとすると

高圧的な物言いで

これ、買わないつもりですか⁉️

と脅迫めいた事言ってくるし

さらには顔もブ◯で

全く良い印象がなかったのです





今回行った院のカウンセラー、

全く押し付けがましくなくて

接客も超丁寧で優しくて、

違う病院かと思いましたよ



院によるの?人によるの?

S南位の大きな組織でも

こんなに差があるなんて驚きます



で、肝心の診察では

脂肪に点で作用するハイフよりも

面で作用する引き締め系の施術の方が

向いているのではということだったので

デンシティをやってきました




300shotで59800円

600shotで106000円だったかなぁ?

時間の都合でとりあえず300shot

Before → after


若干引き締まって

ほうれい線が気持ち目立たなくなったかもしれないはてなマーク



デンシティの良い所は

ダウンタイムない点、

直後から効果が見える点、

一年に2回ほどの施術で良い所

でしょうか



顎のラインが少しはっきりしたことによって

頬の脂肪が余計に気になってきたのと

引き締まったことにより

頬こけが気になる結果に…



これは並行してチーク&こめかみ辺り

ヒアルロン酸もいれないとダメかも

顔が引き締まっても、

形が丸みをおびてないと

老けて見える…

バランスが本当に大事だと痛感します



ヒアルロン酸は糸リフトと共に

一度ビョン先生にやってもらいたい思いがありつつ

結局近所のS南になるかも…はてなマーク



最近買ったクリームで良かったもの↓ひらめき電球ひらめき電球

朝晩使って、夜は顎下&首にもon





アラフィフにどうよ…と思ったけど

買ってみたら意外と使える

中顔面短縮効果ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球









気付けば前回の若返りメンテ

(くまとり、法令線ボトックス等)から3年以上…






そりゃ弛むわーーー予防ネガティブ

顔がもうひどい

見るに耐えない





2025年メンテ予定(希望)

ハイフ

ボトックス(眉間、額)

糸リフト

顎下脂肪吸引

シミ取り




湘南に予約いれるべく、連日ログインしてるけど

自分の休みと湘南の空きが全く合わずに

もう1ヶ月経ってしまいました悲しい

老けた顔見るたび凹むよぉぉ、、、、あせるあせる




思い切ってフェイスリフトしようかとも考えたけど

ダウンタイム中にパート行く自信なく…

とりあえず2027年まで延期




近頃の化粧品アップデート

クレドポーボーテ

エマルションアンタンシヴn

香りや使用感は良いし、肌がもちっとするけれど

夜用ならもう少し重い使用感でも良いかも?

次に使う物を検討中




ビューラーは資生堂匠の技

本当はこのビューラーではなく

マキアージュの物が欲しかったのですが、

店頭になくとりあえずこちらを購入

マキアージュもためしてみたい



キャンメイクのパウダーチークP02は

値段以上の良品

薄い色味で時間無い時の適当メイクでも綺麗に見える!!

ハイライターは衝動買い、

あまり使ってません


メイクにはなるべくお金をかけず

基礎化粧品や美容医療に使いたい…



いつも思うのだけど、

基礎化粧品か美容医療なら、

どちらを優先すべき?

基礎化粧品も年齢上がると高くなるけど

結局フェイスリフトとかするのなら

あまり化粧品にお金かけても仕方ないのでは…

とも思うのですよね




そしてたるみに加え、

最近急にシミが気になる様になりまして…

こんなシミあった?

記憶にないんだけど、

いつの間にか浮き出てきてるのよね〜〜多分…



湘南は今月行けそうにないので

取り急ぎ、

美容院でカット&白髪染めの予約をしました…悲しい

美容液とアイクリームも買わなくては…




25年来の同級生♂から突如連絡があり

15年ぶりに会うことに…



下準備が必要よ〜〜メラメラ

だって、、、

ババアになったな…

とか思われたら嫌ですし魂が抜ける

付き合い長いので…



本当は糸リフトでもしたかったけど

急だったから諸々余裕なし…

せめて顔のストレッチだけして、、、



とりあえず化粧品類のアップデート〜アップ

クレドポーボーテのタンクッションエクラ

ナチュレルのオークル00


これは買う時に、

ナチュレルとツヤタイプのルミヌで迷って、

ツヤメイクはしたいけど、ナチュレルの方が

仕上がりが綺麗だったからそっちを買って…






ヴィセのトーンアップスキンデザイナー

これは安い割にとても使いやすい

元々ラベンダー系コスメ好きで色々試してきたけど、

その中でもかなり優秀な下地ひらめき電球



この下地を塗ってからファンデを重ねて

パウダーをツヤ系にすることで艶肌仕上げに…

あとは写ってないけどアイブロウを最新の物にチェンジ



レブロンスキンライツはラベンダー色は

何個もリピート中合格合格

今回は試しに初めてのライトベージュを購入してみた

ヴィセのプレストパウダーはハイライト代わりに



そしてそして、、

美容室行って髪質改善とカットも

髪の毛のアンチエイジングは大事だと再認識

普段のズボラを反省…魂



というか、毎回美容室に行く度に

そう思ってはいるけど、ついつい忙しさにかまけて

足が遠のいてしまう

年をとるほどに美容室行くのって大事ね…




ところで、、

久々にホットペッパー開いて

新規で美容室開拓してみたら…

オール男性美容師の美容室を発見合格



ちなみに美容師は可能な限り男性希望お願い

女性美容師にほぼ良い思い出がないのでね魂

年齢を聞かれたり、妙齢独身時に

今日の献立何にするのはてなマークと言われたり…

全体的に女性だと無駄に喋る人が多くてウンザリ魂




今回、指名なしでフリーで行った割に

良い感じのイケメンに切ってもらえておばさんは超満足

ベラベラ話しかけてこないし距離感もgoodドキドキ

今まで美容室は年一だったけど、

これからは増やすかも…チュー




そんなこんなで、、

久々に繁華街に繰り出し

昔と変わらぬ姿の同級生くんと対面〜

髪の毛大量にあるし

運動してるからスラリとして全く変わってなかったわ

男って年取らなくて良いよね(人による?




薄暗い店だったからか

私もババアになったとは思われなかった様子

それどころか、、、相変わらず綺麗だね

とか言われて調子に乗る始末〜

青春時代の酸い甘いを共にした間柄ですし…

思い出補正されてそ…笑



たまに独身時代の友達と会うと若返る!!

内も外も、、多分。。


こうして会うことが出来るのは

お互い元気だからよね〜

あと10年、15年、20年…

いつまで続けられるのかなぁ

なぞとしみじみ考えてました…




既婚者同士なぜ会うのかの考え方は色々だけれど

短い人生会いたいと思った人には

会える時に会った方が良いと思うし

偶然はなく必然だと

15年経過してても、タイミングが合い会えるのは

そう決まっていたから

と、自分に都合の良い解釈〜




時同じくして

例の元彼氏からも連絡がありそっちは気乗りしない…

何というか、、、

やっぱり独身はダメ🙅

いくら多少イケメンでもなんか魅力を感じない

彼は年上だから余計に苦しいかも



まあとにかく、

また同級生くんと会う日まで

がんばって老化に抗おうと思ったのでした〜ひらめき電球







またしても不眠がエスカレート中…ネガティブ


デエビゴで眠れていたのが

眠れなくなり、

倍量飲んでも全く眠れなくなり

お手上げに…

プラスアルファでデパス0.5m飲むも

全く無駄になり…



デエビゴは完全に耐性付いたと判断し

フルナイトに切り替え2mgで眠れていたけど

それも数日で眠れなくなり…

3mgにしようかと思った矢先

動悸があり、離脱症状を感じたので

フルナイトも中断

離脱、、辛い



体温程度のお風呂入る作戦もダメ

交代浴も効果なし



挙句何も飲まずに床につき

薬を抜こうと思ったら

やっぱり一睡も出来ず後悔して

無駄な抵抗と思いつつも

試しに久々にソミナーを2錠=50mg



眠れるまではいかないけど、

デエビゴとフルナイトで眠れない時よりは

マシ位に覚醒できたので

しばらくソミナーを使ってみます。



200錠入りのソミナーも

残り少ないので、昨日から一錠のみ服用に

切り替え、、

深さはないものの、

この程度ならだいぶ体がマシ程度に覚醒成功



問題はソミナーがなくなった時

何に切り替えようか?という事

ソミナー、すなわちドキシラミンは

日本では未承認

しばらく外国に行く予定もないし

困ったなぁ。。



また通販?

海外なら100錠1000円程度で買える物を

3倍以上の費用をかけるのがちょっと…



その前にドキシラミンの耐性が

ついてしまうかも…?

とりあえず手元にある物を飲んでから

考えるとするか…



不眠について記録しておくと

後から度々見返すので

非常に便利なのです…魂が抜ける

その時その時の成功及び失敗体験が役に立つのよね



今日も少しでも(1時間で良い、まじでネガティブ)

眠れますようにお願い



ドキシラミンAmazon.comで安い…

$11とか。。

日本で買うと7000円位…爆笑














Hafa Adai やしの木やしの木

3度目のGuamから帰国




いや〜、年とったわ…自分ドクロ


昔はいとも簡単にやってのけていた事が

何だか簡単に出来ず…

勢い?体力?がなくて…

何と言うか、年齢を感じた



昔は、街中を散策できたけど…

今は、、無理!

暑くて…

とにかく歩きたくない



というか、昔よりグアムも

気温上がってる?

多分…



しかも、昔は

レンタカー借りに行って、

自ら運転して、地図見て、島内散策して

食事するためにレストランにも運転して行って…



とやっていたけど、

もう、無理〜〜〜…



1日位はレンタカー借りるつもりだったけど

それすら面倒になってしまい…

結局全部、タクシー&ストロール(Guam版uber)

それも、頑張れば歩けそうな距離も全てタクシー

だって、、、暑いんだものゲロー



同じ理由で、赤いシャトルバスにも

一度も乗らなかった

たしか昔は、コンチャカード?JCBカード?

で無料だった気がするし、

本数ももっとあった気がする

それでも安いなら乗るかもしれないけど

そこまで安くないし…暑さの中

時間まで待つ気もせずにタクシー&ストロール



よくよく考えたら…

昔は成田まで自分で行ってたんだった

今は運転も駐車場の手配も面倒で

電車orバス、バスが一番好きかな〜

自分で運転するのがもう面倒で…

目が疲れるし、肩が凝るのよね

田舎なら良いけど、

東京の運転てストレスでしかない



で、結局…

車借りなかったし島内めぐりもせず…

行った事ない博物館やら色々予定はしてたけど

どれも行かずに終了。。



食事も車借りたらここ行こう〜って場所は決めてたんだけど、結局ホテル内&観光的なエリアで済ませた感じ

楽だったから結果それで良し

Time is money、No more hassleよドキドキ



あと、昔はビーチに面してないホテルでも

何とも思わなかったけど

今は何が何でもビーチ沿いビックリマーク

じゃないと色々な意味で体力消耗が激しい…



海行って、そのままプールへdive

エレベーターで部屋直行…が

特に子連れだと必須



今までは、そこまでビーチに執着なかったし

友人と来た時なんて、

そもそも海に入らなかったし…




あと外食も、、続くと内臓が疲れて…魂が抜ける

自炊必須

特に朝ごはんは出来れば自炊したい

朝から支度して食事に行くのが億劫…

自分一人旅の時はラウンジ行くのもまあ好きだったけど

子どもの支度もある今は、

それだと逆に疲れる気がする…




子どもは朝からたくさん食べないから

ラウンジや外食は勿体無いし、

朝はゆっくり部屋でテレビ見たり本読んだりしながら

ベッド上で食べる、みたいなのが○ドキドキ




今回は、夜着の翌朝のみカップうどんで

以降朝はスーパーのパン&ハムでサンドイッチor蕎麦


こんな感じの↓

世界対応の鍋が便利で

キッチン付きじゃないホテルの時は持参



そして、、

円安で買い物テンション全く上がらずゲロー

何から何まで高いと思ってしまう

実際島だから高いと思うけど、

それでも昔はもっと買い物で楽しめた…

Rossで2枚だけ洋服買ったけど、、

今は日本で買った方が安い物ばかりだと思った




あとは昔よりも物欲がない…

ヴィトンとかグッチとか、

ディオールの化粧品とか買い漁って喜んでいたのに、

ハイブランドの店全く見なかったし、

…年とったなぁあせると。




かと言って、

スーパーとかKマートでの買い物も…

ついつい円換算して財布の紐が固くなる&

春に行ったオーストラリアと物価比較してしまい

高すぎて、手が伸びず…




いつも必ず買うホワイトニング用品にいたっては

オーストラリアで$5(1AU$=95円)

だったColgateの漂白用歯磨き粉

グアムは同じ物が$15位していたから

今回は一つも買わずに帰ってきたし

クレストの貼り付けるストリップも買わず…




それでもグアムはやはり子連れにはgood合格

飛行機で数時間飛んだだけで、

海とプールに一日中入り浸れる外国は他にないチョキ




しかし暑かったあせる

湿度との戦いが若い頃より辛い…

年とってくると、ハワイが良くなるかな…

でもハワイだと遠いのと、更に高いのと

ホテルがビーチ沿いじゃなくなるだろうし…

そろそろ、東南アジアも開拓しようかなぁ。。




大好きな歯磨きセクション@Kmart

それにしても見事な陳列…ドキドキ

買わなかったけど…無気力