規制緩和・・・・・・
～なんつう 大げさなもんでもありませんが
みなさんからの暖かいコメントを頂き、
勇気づけられ 背中を押され
年末年始に向けての無謀な意気込み
ままならない いい加減なダイエットは
ここらで 休憩しようかと・・・・
そして 来年から新たな気持ちで スタートしようかと
こんな私は
・・・・・・・高柔軟性保持者
・・・・・・・臨機応変
・・・・・・・ポジティブシンキング
・・・・・・・単純
・・・・・・・ユルユル
・・・・・・・意志薄弱
・・・・・・・流されやすい
・・・・・・・根性無し
・・・・・・・ゴミンナサイ
・・・・・・・っつうことで
今週末から始まる 忘年会
全力投球で臨みたいと思います
さて～っとォ
今日のランチ ガっツリ行きたいとこですが
昨日のサンマの尻尾があるので
（altamiraさん、残しておいたのサ）
コンニャクとゴボウのきんぴら
蕎麦と春菊のサラダ
アサリの味噌汁 と 玄米
ゴボウも減らないし
まだ春菊あるのラ～ マサカの冷蔵庫での繁殖？
・・・そ、春菊大好きだけど アメリカの一束はデカイ
食べきれない。 飽きる。 なので 誰か美味しいレシピ おせーて
このまま、こんな感じでヘルシーにイケバ
きっと 明るい未来が待っているんだろうけど
今日は 何が何でも肉だ ニク ニク ウォ～～（何の叫びだ？）
で、牛＆豚 のしゃぶしゃぶ～ これほど簡単なものはにゃい
娘っチ 早く帰ってこい～～～ オカ―サンは腹減った
ハグポンも 身の程知らずの こんなデカイ ビーフハイドで御満悦
・・・・ということで、ダイエッタ―は
来年に乞うご期待 （ん？ シテナイッテカ・・・）
みなさんからの暖かいコメントを頂き、
勇気づけられ 背中を押され
年末年始に向けての無謀な意気込み
ままならない いい加減なダイエットは
ここらで 休憩しようかと・・・・
そして 来年から新たな気持ちで スタートしようかと
こんな私は
・・・・・・・高柔軟性保持者
・・・・・・・臨機応変
・・・・・・・ポジティブシンキング
・・・・・・・単純
・・・・・・・ユルユル
・・・・・・・意志薄弱
・・・・・・・流されやすい
・・・・・・・根性無し
・・・・・・・ゴミンナサイ
・・・・・・・っつうことで
今週末から始まる 忘年会
全力投球で臨みたいと思います
さて～っとォ
今日のランチ ガっツリ行きたいとこですが
昨日のサンマの尻尾があるので
（altamiraさん、残しておいたのサ）
コンニャクとゴボウのきんぴら
蕎麦と春菊のサラダ
アサリの味噌汁 と 玄米
ゴボウも減らないし
まだ春菊あるのラ～ マサカの冷蔵庫での繁殖？
・・・そ、春菊大好きだけど アメリカの一束はデカイ
食べきれない。 飽きる。 なので 誰か美味しいレシピ おせーて
このまま、こんな感じでヘルシーにイケバ
きっと 明るい未来が待っているんだろうけど
今日は 何が何でも肉だ ニク ニク ウォ～～（何の叫びだ？）
で、牛＆豚 のしゃぶしゃぶ～ これほど簡単なものはにゃい
娘っチ 早く帰ってこい～～～ オカ―サンは腹減った
ハグポンも 身の程知らずの こんなデカイ ビーフハイドで御満悦
・・・・ということで、ダイエッタ―は
来年に乞うご期待 （ん？ シテナイッテカ・・・）
酔っ払って５キロ痩せる・・・・の５
********
***********************************************
決意表明・・・・・１１/4/2010
スタート・・・・・・５０ｋｇ
目標・・・・・・・・・４５ｋｇ
ちょっと前 ４９．２ｋｇ
ナウ・・・・・・・・・４９．９ｋｇ ひょ～～～
疲労度・・・・・・・・・２５％
満腹度・・・・・・・・・１０５％
泥酔度・・・・・・・・・２５％
達成感（なんの？）・・７０％
焦燥感 ・・・・・・・・３０％
ん～～～ ナンチャッテ風邪とオヤジ的疲労度で
結構 やつれたと思いきや 呑みも足りなかったのか
今ひとつ 手応えある成果 ミラレズ・・・・ だァねえ
ハグミ ４．０ｋｇ から ４．４ｋｇへ
**************************************************
滅多に載せない私のお料理
今日のラ～ンチ
痩せ細ったサンマ （私もこうでありたい）
春菊と豆腐のピリ辛炒め
おくらのおかか和え 玄米 きのこの味噌汁
ココのところ 家ではこんな感じで
娘っチの嫌いな春菊を傷む前にと延々と食べ続け
ひとパックが山の様なオクラを食べ続け
そんなこんなで
カナシイかな食材を一人で食べきるオカ―サンは至ってヘルシー
だもんで・・・・・・・・反動です
ハンバーガー 食べたい
チリホットドッグ 食べたい
ブリトー 食べたい （ 食べたワ・・・）
ステーキ 食べたい
モツ鍋 食べたい （ん？先週食べた？）
焼き肉でもイイ
しゃぶしゃぶもイイナ
ア～ タイ料理もイイね
そういやァ ベトナムのフォーも久々にイってみたいな
つぶさんとこの 鍋焼きうどんも食べたいがにゃ～
・・と夢心地で 知る人ぞ知るシラタキに手を出すか・・ボチボチ
っと セールだったのでシラタキを買い込んだけど
そろそろ 忘年会だぁねえ～
ダイエットなんて 言ってる場合ではないっかあ
じゃ、いっかなあ ココはひとまず・・・サ
***********************************************決意表明・・・・・１１/4/2010
スタート・・・・・・５０ｋｇ
目標・・・・・・・・・４５ｋｇ
ちょっと前 ４９．２ｋｇ
ナウ・・・・・・・・・４９．９ｋｇ ひょ～～～
疲労度・・・・・・・・・２５％
満腹度・・・・・・・・・１０５％
泥酔度・・・・・・・・・２５％
達成感（なんの？）・・７０％
焦燥感 ・・・・・・・・３０％
ん～～～ ナンチャッテ風邪とオヤジ的疲労度で
結構 やつれたと思いきや 呑みも足りなかったのか
今ひとつ 手応えある成果 ミラレズ・・・・
だァねえハグミ
４．０ｋｇ から ４．４ｋｇへ **************************************************
滅多に載せない私のお料理
今日のラ～ンチ
痩せ細ったサンマ （私もこうでありたい
） 春菊と豆腐のピリ辛炒め
おくらのおかか和え 玄米 きのこの味噌汁
ココのところ 家ではこんな感じで
娘っチの嫌いな春菊を傷む前にと延々と食べ続け
ひとパックが山の様なオクラを食べ続け
そんなこんなで
カナシイかな食材を一人で食べきるオカ―サンは至ってヘルシー
だもんで・・・・・・・・反動です
ハンバーガー 食べたい
チリホットドッグ 食べたい
ブリトー 食べたい （ 食べたワ・・・）
ステーキ 食べたい
モツ鍋 食べたい
（ん？先週食べた？）焼き肉でもイイ
しゃぶしゃぶもイイナ
ア～ タイ料理もイイね
そういやァ ベトナムのフォーも久々にイってみたいな
つぶさんとこの 鍋焼きうどんも食べたいがにゃ～
・・と夢心地で 知る人ぞ知るシラタキに手を出すか・・ボチボチ
っと セールだったのでシラタキを買い込んだけど
そろそろ 忘年会だぁねえ～
ダイエットなんて 言ってる場合ではないっかあ
じゃ、いっかなあ ココはひとまず・・・サ
意外にも早いフッカ～っツ
フッカ～ッツ ”” ですから (ココ肝心）
自分で入力してて
フッツカヨ～イ” に見えてしもた・・・・・
昨日は１日だらだらと
養生し 風邪薬と気つけ薬のタイミングをはかっているつもりが
あ～ ワインも口内炎に滲みるのねえ・・・・って
ありゃ 無意識にワインを飲んじゃってまして
・・・・・・・・・・・コワイ コワイ コワイ
どうせ飲むなら 古川さんお勧めのホットワインにすれば良かったァ
とりあえず
時間差おいて、風邪薬をのんで よ～寝た寝た
今日はまだ、耳元で汽笛が鳴ってるけど
復活～
何故か お掃除オバンのスイッチ 入り
キッチンを片づけ始め 邪魔なものを
ダイニングにしまうと ダイニングが気になり 片づけ始め
ダイニングの不要なものをガレージにしまうと
ガレージが気になり 片し始め
なんだか、車に入れ置くとといいなってものが出てきたら
車の中掃除し始め
車の中の不要なものを家の中に戻したら
キッチンもダイニングも アチャァ～
全部 やりかけじゃん・・・・
・・・っていつもこんなデスガ
だもんで、電池切れで 休憩～～～
ワイン飲んで一息ついて
ほな、又やりますか エンドレス的なお掃除・・・・・
そうそう・・・・
誰？ アタイとオカアの区別がつかないとか言っちゃってるのワン・・・・
そこ！ ワタイみたいに毛深く無いおじさん
ワタイよりも雑食なクマボン オカンと一緒にスナ～～