昨日のランチは

トマトと海老🦐とガーリックのパスタ

糖質制限と言いながら

炭水化物の誘惑に弱い.....非常に弱い

右手奥はおちゃけでは無く　麦酒でも無い

ただの麦茶で我慢

ピーマンと胡瓜は自家製

こんなゆるゆるなダイエットで

カロリーは一応気にして

......アルコール摂取カロリーを気にしろって？😅

だからこそ　他でカロリー調節🤚

大好物で無性に食べたいけど半年以上我慢してるのが

ハンバーガー🍔🍔🍔

食べたい.....,,,,,,

食べたい.........................

　(ネットより画像拝借)

美味しそうでしょう〜〜〜〜😍😍😍😍😍

朝.....ご飯

頂いた美味しいお米

やはり　土鍋で炊いた方が美味しい

..と思い

朝から土鍋に付きっきり

おかずは質素に

端切が残ってた長芋と

賞味期限切れの地鶏たまご焼き(大丈夫👌)

酸味が増して美味しいぬか漬けと

実は危険じゃ無いとプーさんからのコメントで

安心の塩辛

そして紅鮭

前回より上手に炊けたと思うが

お米の種類が違い　粘りが少ないけど　美味しい😊

やばいな......

ダイエットで糖質制限して(ホントか❓)

胚芽米食べてるけど

白米の美味しさ　再発見で

おかわりしてもうた😊

オリンピック.....

開催に向け賛否両論　色々あったけど

一番聞きたかったのはこの状況下で挑む

選手達の心の声....

日本を応援したいけど

アメリカサイドでの中継で

日本選手活躍ぶりはなかなか見れず

ニュースでの事後報告で日本が頑張った様子に

感動❣️

アメリカもガンバレ👍

日本の猛暑の中での競技　選手には厳しいね

このところ　コロナが再度猛威を振るい

アメリカは昨日だけで感染者数

8万人を超えている

コロナのみならず

世界各地での異常気象による災害も.....

これからどうなるんだろう....

地球温暖化対策は.....

娘が言う

「ジップロック一つでも地球を汚すな❗️

使い捨て　やめろ‼️」...て　確かに🤜

1人ひとりが出来ること　沢山あるね

あ......　　朝ご飯の話だった.....

休肝日２日後のパンパカパーン

そうです

おかんによると休肝日は2日続けないと効果が無いと聞いてから

頑張って2日続けて肝臓休ませ

その反動で飲み過ぎると

以前お話ししましたが

相変わらずの休肝日後で

今日もつまみに酒にチカラがはいる🤜

........と言っても

日本酒飲みたいので

つまみは相変わらず“和”

なんのレパートリーも無い風景ですが

カサゴの塩焼き

本来は煮たり挙げた方が美味しいのだろうけど

“塩焼き”が好きな私

美味しいと思いながら　でもきっと揚げた方が

旨いのだろう....っと薄々感じながら”焼き”は譲れない.....

コレステロール高めでちょっと薬飲んでる私には爆弾のイカの🦑塩辛💣

大好物なのでちびっとづつ......

あ〜〜たまに覚悟を決めて食べる塩辛だけど

マジ　漁船に乗って漁師さんがその場で取れたイカ🦑

を塩辛にしたのを漁師さんと乾杯しながら食べてえ〜〜

.....って思いながら　贅沢は言えないっと言いきかせ

添加物の尖がった味を感じながらも美味しく頂いてまっす🙃

そして　何故　ゴボウはいつも　2本セットなんだろう

1っ本で良いのに....と思いながらも買ってしまい

残りを又　キンピラに......

そして　冷凍庫に潜んでた薩摩揚げと

これまた　冷凍庫で熟成された薄切りビーフ

ただ　炒めて柚子胡椒で👍

そして　何が楽しみって😍

我が家で取れたナス🍆　焼きナス🍆にござい〜

あ〜〜もう

レパートリーに乏しい私は

洒落たメニューは出来ないけど

粗食だけど　幸せ〜〜😍

日本酒ちびちび

本日は

ネットフリックスの

“ダーティージョン‘を観ながら

これって実話を元にした詐欺の話だけど

何故　そこで騙される‼️

っとか　チカラはいって　ハマってます〜〜