今日の捨て物.....

数十年も見直した事のないビデオテープ

20本ぐらいあったかな.....

ビデオデッキもセットしてないし

一本、一本確認するのも面倒っちい.

なので. 全てネジを外し　解体して

テープをカットしてバッサリ捨てた

あ〜スッキリ👏👏👏

そして、この家に越して来た時に既にあった

長くて、大きくて、非常に重い💦.......

捨てるに捨てられ無かった板.....3枚

これこそ無用の長物

完全防備の怪しい感じで......耳栓も忘れず

......小刻みにカットして

少しづつ......捨てますぜ✌️

ミシンと同じく、私の七つ道具...電ノコ

滅多に登場しないけど便利なヤツです

頑張った感のある今日

ビール🍺〜っと行きたいとこだけど...休肝😔

そんなランチは......

ほうれん草としめじの中華炒め

焼いても美味しい....ワンタン

昨晩の純豆腐の残りに

ちょっと残ってた生麺入れて.....

オートミールかと思いきや、玄米デス😁

ん〜ちょっと、腰が痛いかも....

明日お酒で労いたい😊

米化...こめか....これ、コメか？

以前

オートミールなる物を購入し

クッキーは作ったけど

なかなか. ”米化“ して食べるきっかけが無く

黄色い熊さんがオートミールのカレー記事を

載せてたので、

思い出した様に、”米化“に挑戦👍

スティールカットの方が

米化に向いているらしいので

最初に買ったのがこちら...,,

これが......時間がかかる割に食感がイマイチ😔

なので調理しやすいロールドオーツを購入

そんな今日の朝ご飯

残り物のきんぴら.....

大根とセロリの漬物.....

ほうれん草の消費に精が出る....味噌汁　美味いね😋

冷凍の納豆....解凍しすぎて熱っ💦

.....,,,納豆の大事な菌だったか...加熱すると

駄目らしいけど、加熱した納豆も好き

納豆蕎麦とか.....納豆生姜チャーハンとか.....

そして今朝の主役のオートミール

米っちゃあ、米か.......な.......

続くかどうかわからないけど

年末年始の食べ過ぎの調整しないとね

オートミールのお好み焼きとかも美味しいらしい

もんじゃ作ってみるかにゃ.........

捨てられなかった物.......

今日も片付けに追われ....,

....いや　それほど頑張って無いけど

本日、発掘したのは......

アメリカに初めて来た時のパスポート

時は1981年.....24才

若くて、初々しくて、痩せてる〜😁😁😁

懐かしくて.......しばし、見入ってしまった....☺️

そして、

子供達の日本のパスポート

今はもうアメリカのパスポートだけで

これまた、無用....

写真付きだから　捨てるに捨てられ無い....

.......と思ってたけど

誕生日も記載されていて

そのまま捨てる訳にもいかず

思い切って、全部　シュレッダーにかけた....

そう......みなさんは、

要らない写真をどう処理してるんだろうか.....

写真を始め

私は顔がある物が処分出来ない人で

人形とか、キーホルダーとか

簡単に捨てられ無い...,,,

あ〜何とかしてえ....この捨てられない性格....

......って思いながら　シュレッダーかけてたら

ふと......

過去の....何か......大切な物へのこだわり....

それはそれで、心の何処かに置いといて

手放す事が気持ち良いと感じて来た.....気がする

.....っと、気持ちが前向きになったかと思いきや

まだまだ、あります....無用の長物😮‍💨

そんな感じの今日の始まり.....

ウォーキングの帰りにマーケットに寄り

久しぶりに買った

セロリとアスパラガスとほうれん草...

好きな野菜だけど一人での消費が大変で

せっせと食べねばならぬ....ねばならぬ...😮‍💨

....てな気分になるので滅多に買わない...

シチューやカレーに入れてもまだまだ.....あるぞ

そんな..,今日のランチ

エアーフライヤーで揚げた？トンカツと...

アスパラガスのソテー

と....セロリの漬物

２日振りのワインを飲みながら

気持ち良い疲労感で昼から寝落ち.......に至る......