デリーシャスデスヨ....

竹村健一さんの

そんな昔のコマーシャルを思い出した.....

アメリカに来る前に彼の本を購入し

英語がペラペラになると思ったあの頃......

それはさておき

JF君が今日は朝から

“プルドポーク”なるものをスロークッカーで

仕込んでいる

家中　いい匂いで溢れ食欲そそられる

味の決め手はこちら

八角の香りが良い匂い

延々と8時間　ほったらかしポーク

サンドイッチにしたり

食べ方色々

私はやっぱり米“っしょ〜

何か紹興酒が呑みたくなったゾ

美味しくておかわりして腹パン〜😅

相変わらず　あの人たちはキッチンで立ち食い

ねえねえ　テーブルでゆっくり食べたら〜

ご馳走様でした😍

ナイス•デー☀️ナイス•ランチ

久しぶりに

ご近所K子さんの家でランチ😊

マリネラソースが残ってたので

ピザ🍕生地作って、

あり合わせを乗せた適当ピザを....

まずは1枚焼いて味見してから

2枚程差し入れに......

バックパックにワイン🍷も詰めて

ハグゾーとテクテク歩いてお邪魔しました😊

ご馳走になったのは

シーフードとバジルの和風パスタ

こんなに食べられない......と思いながら

美味しくてあっという間に完食😑

ハグゾーはご主人のゴイさんが大好き❤

ハグが唯一仲良しだったこの家のワンコは

去年老衰で他界し、今いるのはニャンコ2匹

ハグと初対面のニャンコ　噂には聞いてたけど

何が凄いって、私も初めて見た猫アンパンチ👊

それも両手で......

しかも連打で💦ビシバシ　ビシバシ

ハグの鼻からチビっと血🩸が😱

奥で威圧的に構えるはスーちゃん

興奮冷めやらずで　

今度はニャンコ同士で争いが始まる始末😅

ハグゾーは.......

我が家ではスカイにパンチ食らい.....

息抜きでお邪魔した所でネコパンチを食らい.....

踏んだり蹴ったり.......

私は.......

目が覚めたらベッドの上......時は夜の9時....

いつどうやって帰って来たのか.....

ラインを確認すると4時過ぎに

娘っちに迎えに来て！と送ってた....

きっと　後片付けせずに帰ってしまったんだなあ

これに懲りずに又、お誘い下さいマセ😊

一安心....

昔は検査結果に1週間かかって

その為に又病院に行ってチャージされて.....

今ではそんな不便さも無くオンラインで

結果が出るのも早い👍

という訳で.....

昨日の夜には確認出来て、カンゾー君セーフ👍

これで、安心して　ドクターの言うところの

「いっぱい」呑めるっつうことで😁

しかし......3キロ増しでボーダーラインとは言え

ライン超えて

コレステロールも中性脂肪も数値が高い....

ダイエット頑張ってた時は炭水化物抜いてたからで

最近ちょっと安心して米、食べ始めた途端に、

体重と数値が上がる.....

気をつけ無いとね〜

.....っと言いながらの今日のランチ

残り物で

ハンバーグとパスタと玄米と白米

これでもかって、炭水化物のオンパレード😑

そして

......ワインを美味しく“いっぱい” 👍

カンゾー君も気をつけ無いとイカンゾー

.....って、コメント頂きました👍

はい、

労わって美味しいお酒を楽しみたいと思います😊