埼玉県新座市にて
『HA-Aエクササイズ』をやっています♪
今はアットホームに３～４人ですが、
一緒にエクササイズしてみませんか～？？
骨盤矯正のストレッチをして、歪みを整える！
おなかから声を出すことで、腹筋が自然に強化される！
ついでにストレスも発散♪
健康に、美しく痩せながら自分を変えるエクササイズです♡
＜活動日＞
毎月、第１・第３月曜日
１５：３０～１７：００
※女性限定
＜場所＞
新座ほっとぷらざ ４階
気になる方は、コメントくださいね♪
おまちしていま～す！