トレーニング再開ゴールデンウイーク中にランニングをしている時に足を捻挫してしまった。40数年生きてきて、こんなに痛い捻挫は初めてというくらい激しくやってしまった。やっと痛みがなくなったので、今日ウォーキングからスタート！6キロ早歩き、弱足の痛みなし。でも体力は落ちてしまっているなぁ。次やってしまったら終わりなので、しっかりなおしたいけど、早く走りたいです（笑）
