ゴールデンウィークですね。
皆様 どのようにお過ごしですか？
私は、特に予定も無いので朝ご飯を旦那さんに作ってもらい😁ゆっくり堪能して、このブログを書いています。
さて、お久しぶりになりましたが やってきたメッセージを書いていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
自分を高める為に足りないと思う部分を探して色々試して試して、確かめていくのは 大事な挑戦です。
でも、今は少しゆっくり目を閉じて、深呼吸して 引き算で引いてみる。
探すのを止めてみる。足すのを休んでみる。
そこで感じる心の感覚を一緒に感じとってみませんか？
少し、ほっとしてる自分はいないですか？
ピンと張った背筋が緩んで、息を深くはいたり吸ったり楽になりませんか？
引き算でこそ見えてくる心があります。
それは リラックスした自分を労って認めてあげた 優しい時。
それで良い。それが良い。
足りないところなんて元々無いんだと自分を誇れる時。
本当に知るべきことや必要な物は、リラックスして優しい時を過ごせば過ごすだけ 自然に流れ込んで来る
ものです。
時々、手を離して目を離して頭の中から離して ゆっくり全てを緩めてみませんか？
違う世界を感じる事を共有してみましょう。
今のそのままの自分で完璧なんだと感じていきましょう。
そんな勇気を持ってみて下さい。
いつか、出会うかもしれない 私の為に 大事な誰かの為に。
以上になります。
いかがでしたか？
何か感じるところはありましたか？
私は凄く上がっていた肩がふーっと下がって気が楽になりました😅
もし、よろしければお試しいただけると嬉しいです。
ありがとうございました(^^)