7月10日

朝　：　ごはんお茶碗１杯

　　　　鮭フレーク

夜　：　ごはんお茶碗１杯

　　　　鮭フレーク

　　　　焼きナス小３本（しょうがたっぷり）

おやつ　：　ガリガリ君グレープ味１本

　　　　　　　パピコ２本

体重　：　計測な