部分痩せって可能なの？

実は、部分ダイエットってできないんです！

なぜなら脂肪が落ちる順番が決まっているからです。

その順番がこちら！

内臓脂肪→皮下脂肪→ふくらはぎ→足首・手首→腕→太もも

→顔周り→お尻

なので順番を変えてどこか一部分だけ痩せることはできないです！

足が太い・二の腕が太い・おなか周りが気になるから痩せたいという方は

全身ダイエットに加えて、

リンパマッサージで老廃物の除去などするといいです！

事や運動だけでは落とせないセルライトや脂肪、老廃物は

オイルマッサージなどで効果的になくなります！