記念すべき
第１回ワークショップに
ご参加いただいたみなさん
本当にありがとうございました
皆さんとても熱心で
健康やセルフトリートメントに対する
意識の高さが伝わってきました
私たちもとても勉強になり
きめ細やかさが不足していたことなど
今回の反省点を次回に活かしていきたいと
思います
お灸ワークショップで「質問しそびれてしまった」
という方もいらっしゃっいましたので
私が以前に先生に質問して答えていただいたことと
自身の体験談を少しシェアさせていただきます
Ｑ.鍼灸院で手、足にお灸をしていただく場合には
必ず両方の手や足の同じ位置にされますが
両方に置かないと効果がないのでしょうか？
Ａ.片方でも効果はあります
上の質問は
暑い時期に毎日同じ場所にお灸をしていて
片方だけ水膨れになり
その後も
しばらく赤いあざになってしまったのですが
もう片方は全く何もないということがありました
片方でも効果があると聞いて
あざが完治するまで数か月間は
もう片方だけに置いていました
どちらかというと
「暑い」と感じる方が正常とのこと
逆にあまり何も感じない場合は
「ちょっと疲れているのかな」と
身体をいたわってあげた方がよさそうです
熱い方が効いているのかと思いきや
まさかその逆とは！！！(￣□￣；)
こういうところも身体の不思議ですよね
このように左右で反応が違うことはよくありますし
いつもとても熱く感じるところもあります
毎日同じ場所に置いていても
その日の体調によって熱く感じる位置が違います
毎日続けているとこのように「違い」を
感じられるようになります
自分の体調のちょっとした変化にも
気付くことができるようになるということです
こうなると自然に自分のペースを
ゆるめることができるようになります
これからどんどん暑くなってくるので
春秋冬に比べて
置くお灸の数は減りますが
熱には熱を！
夏バテ予防にもやっぱり毎日続けてます
とはいえ
夏は赤くなりやすいので
ムリせず自分のペースで
次は
片方だけでも効果があるのになぜ
両方に置くのか質問してみたいと思います(笑)
ご参加いただいたみなさん
先生方
ご協力いただいたすべての方々に
感謝です
