いつもありがとうございます＾＾
栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。
忘年会の季節ですが、私は土曜日の仕事のあとに1件、
昨日、都内で2件の忘年会に参加してきました。
少し飲みすぎたようなので、しばらくはお酒を控えようかなと・・・
さて、またホワイトボードにご協力いただきました。
20代女性。
体重数値の変化はそれほど大きくはなかったけど、
見た目はかなり変わったと思います。
体組成計の体年齢もかなり若返りましたね。
まだ続けていただける事になりましたので、
体年齢18歳を目指しましょうとお話をしております。
たまに暴飲暴食に走ってしまいますが、
しっかりと結果が出てよかったです。
さらに上を目指していきましょうね！
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