あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
私は唯一の連休をいただいておりまして、
6日から働いています。
連休中、思いっきり充電できましたので、
今後の仕事で使ってきたいと思います。
思えば、今月が終われば、
開業から5年経過することになります。
これまで、多くの方にご利用いただき、
2店舗目もオープンし、
法人化することも出来ました。
ご利用いただいています、お客様のおかげです。
ありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いいたします。
人生100年時代と言われている昨今、
老後資金の蓄えも大切ではありますが、
健康な身体は、それ以上の価値があると思っています。
今現在食べているもの、
今現在の生活習慣が、将来の自分を作っていきます。
ぜひ、筋トレをはじめていただき、
それを習慣化して、
「貯筋」していきましょう。
「貯金」と同じくらい大切ですよ。
筋トレの効果は、
かっこいい体になれる
キレイな体になれる
太りにくくなる
メンタルの安定
血流改善で疲れにくくなる
肩こり、腰痛の緩和
免疫力が付く
脳機能向上
睡眠の質向上
ストレス緩和
美肌効果
病気の予防
むしろ病気撃退
などなど、数え上げたらキリがありません。
これからも
「筋トレは最強のソリューション」
を証明すべく、精進してまいります。
株式会社イシトレ 代表取締役 石川智一
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