いつもありがとうございます＾＾
栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。
今年一発目のホワイトボードです。
40代女性。
16回のトレーニング後、週1回でご継続いただき、
半年後にはウエストマイナス20センチ、太ももマイナス8センチでした。
見た目もかなりスッキリされました。
思い切ってやって良かった。
とおっしゃっていたのが、印象的でした。
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