いつもありがとうございます＾＾
栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮の隠れ家マイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。
解剖学や栄養学、そしてさまざまな論文等があります。
ボディメイクの減量プログラムは科学的に正しいとされている事を行って、結果に導きます。
ただ、科学的に正しいとされる事が、全ての人に当てはまるかというと、中々難しい部分ではあると思います。
人それぞれ、生活環境や考え方、性格なども違いますから。
正しいとされる事をそのままやればいいのであれば、ネットに答えは出ています。
これって、ボディメイクに限らず、全てのサービス業に共通する事なのかも知れません。
ただ、それが出来ないから、他人の力を借りるのがサービス業。
お客様のゴールや目的に導くのがそれなのかなと思います。
減量する事がゴールなら、ゴールに辿り着くルートは色々あるなと思います。
それが、場合によっては科学的に正しいと言えない場合もあるんですよね。
日々、セッションをしていて、そう感じた次第です。
軸としたものはきちんと確立させておかなければなりませんが、
正解を頑なに守ると、不正解になってしまう場合もあります。
逆に、あえて不正解の案内から正解に導くこともありえます。
それがパーソナルトレーニングなのかなと思います。
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