ある方のメール内リンクからYouTubeに行き

そこでふと目にとまった

ローランド様の動画を2本観てみました。

 

おもしろかった キラキラ

 

 

ホストでなくとも、社長でなくなとも。

 

最近は在宅勤務や

リモートワークになっている方も多いだろうから。

 

そういう方はなにかヒントになるかも?

 

 

 

■ローランドのモーニングルーティン

 

 

 

■現代ホスト界の帝王ROLAND。超ミニマリストな自宅を公開。

 

 
 
 
で、観終わった後に
思い返して印象に残ったことをノートにメモメモ。
 
(↑ 動画を観ながらではなく、記憶をたどるというのがポイント)

 

 
 
▶ 散歩
 
季節感を感じる。日に当たる。
行動する。人間らしい生活。
 
▶ デジタルデトックス
 

スマホは深夜3時から15時までは

強制的にロックをかけて使えないようにしてある。

生産性がない。

 

▶ 手書きメモ

 

ひらめいたことはメモ帳に手書きでメモする。

調べ物はあとで時間を決めてやると

無駄なことを調べなくていい。

 

スマホにメモしようとすると

連絡来てる、とか、ヤフーニュースが、とかなって

最初に思いついたことを忘れてしまう。

 

「書く」ということは尊いこと。

 

▶ 湿度70%

 

ベッドルームは湿度70%くらいにして寝てる。

風邪をひかなくなった。

リビングでも暖房は暖炉。

 

▶ ミニマル

 

服、バッグ、靴などは用途ごとにひとつだけ。

服を選ぶ時間が無駄。

同じものを着ていると体型の変化がわかる。

毎日とびきりの1着でテンションが上がる。

 

 

 

こんなことをノートに書きとめました。

 

 

こういうシンプルなことってさ、

文字にすると

 

「 そんなの当たり前だよね? 」

 

っていう印象になることがある。

 

(服1着は別として・・・笑)

 

 

けど、ローランド様が話していると

妙に説得力あるんだよね。笑

 

気になる人は、動画を観てみてね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

それにしても・・・

 

 

ミニマリストだというのは知っていたけど

本当に、いろんな生き方があるなぁと思った。

 

私自身はスッキリした生活が好きなので

このスタイルはわりと好みで。

 

メモしたことはいろいろと実践して

自分自身でどう感じるかを見てみたい。

 

 

 

 

でね、

このノートに書いた部分を

後からでも見返せるように

付箋でも貼っておこうか・・・

 

と思ったんだけど。

 

 

 

今までもそういうことやってきて

見返したことって、皆無。

 

 

 

そう、

見返すことが大事なんじゃなくて

 

今すぐ自分のモノにする。

 

これなんですよね。

 

 

 

続くものは続くし

続かないものは続かない。

 

好みのものもあれば

やってみてイマイチだなと

感じることもあるだろう。

 

 

 

 

ということで

すでに昨日の夜からできること

やってみたいと思ったことは

実践してみています。

 

 

あとは、このブログに

覚書としてメモ。

 

ブログだとふとした時に

発見することとがあるから。