毎日毎日、
自分のボディラインの変化に夢中です。
今朝も起き抜けに鏡の前で
ボディチェック。
うん。
ウエストあたりのラインが
カーヴィー♡
言うまでもないですが、イメージ画像です。
すっごい不思議なんですけど
自分の身体を見てね
可愛い😍
って感じるんです。
ぽちゃぽちゃしててもね。
そんな自分を見て
そう感じるなぁ。
不思議だなぁ。
でもなんかいいなぁ。
ってもうひとりの私が
眺めていてね。
そうなってはじめて、
そうか。
今まで、自分の身体のこと
嫌いだったんだな。
って気づきました。
ここがイヤ。
ここは隠そう。
って、いつもいつも思ってた。
脱力できるようになってはじめて
リラックスできてなかったんだな、って
自覚できるのと同じですね。
今までお風呂にゆっくり浸かってるときも
「はぁ～～～りらぁ～～～っくす♡」
って、頭で思ってたよ😂😂😂
いくら頭でさ
リラックスするのが大事って思ってても
感じていなければわからない。
のですね～～～。
私と同じように
ノートでガリガリやって
なんとな～く自分の気持ちを
聴いてあげられるようになったけど
もうちょい。
なんか。
もうちょい。
感じたい。
という、頭ガチガチ
身体ガチガチレディーたちは
もしかしたら
「身体からのアプローチを」してみると
ぐぐぐんっ！とゆるむかもです。
そして自分の内側に
ひょぃ～～～っと深く潜っていけるようになるかも。
今わたしがやっている
セルフケアについては
次の記事でシェアしますね😊
そうそう。
お風呂上がりにね
なんとなしに鏡で
ヒップラインのチェックをしたら…
腹ペコ男子の弁当箱ばりに
四角かったお尻の「角」が
なくなってました！！！😲
↓ このくらいにはなってた。笑
びっくりして
思わず、お尻に
「何なんw」
って話しかけちゃったよね。
藤井風(Fujii Kaze) - “何なんw”(Nan-Nan) Official Video
いい歌だなぁ。
帰ろう、還ろう。
あぁ 全て与えて帰ろう
あぁ 何も持たずに帰ろう
与えられるものこそ 与えられたもの
ありがとう って胸をはろう
待ってるからさ もう帰ろう
幸せ絶えぬ場所 帰ろう
去り際の時に 何が持っていけるの
ひとつひとつ荷物 手放そう
憎み合いの果てに何が生まれるの
わたし わたしが先に 忘れよう
これも好き。