ここ数日、東京地方は
雨の日が続いていて
梅雨らしいお天気。
雨に濡れたあじさいが綺麗です
以前よくね、
これやって
何の意味があるのかな？
って
思ってたんです。
これ、頭の中では
すっごいぐるぐるしちゃいがちな思考。
でもノートに
これやって
何の意味があるのかな？
ってそのまま書き出してみて
俯瞰してみると。
正解・不正解
損得の思考。
二極の世界にいる
マリオ目線の質問。
この考えって…
なんか、すっごくエネルギー奪われる感じがする。
萎える。
ふぅ…。
と自分の「損したくない！」という
がめつさに気づけます。
例えばね
今、ノートを1年半くらい
ずっと毎日書き続けているわけですが。
一番最初に
ノートを書いて
自分と向き合ってみよう
って思った時って、
単純に「1年続けてみようっと♡」
と思っただけでね。
↓この記事にも書いてますが。
最初は、
「外側の現実が
自分の思い通りに変わるんだったら
やってみようじゃないの！」
みたいな鼻息の荒さが
めちゃくちゃあったと思う。笑
そんな感じだから、
もちろん、やっている途中で
これ、
一体何になるんだろうか…。
意味あるのか？
こんなことに時間とお金
使っていていいのだろうか？
という思考が
何度も何度もやってきた。
それが 「がめつい思考」 だとは
まったく気づけなかったな。
誰かに言われたとしても、
いやいやいやいや…。とか
そんなの自分で分かってます！とか
ちゃんと認められずに拒否してただろうな。
でも、今続けてみて思うのは
意味なんて
自分でやってみなきゃ
わかんない。
何を見出だせるか、
どんな私になれるか。
それって
自分が「感じること」 だから。
自分にしか分からない。
はっきり言って、
人がやって感じたこと、
こうなったということ、
プロセス…
聞いても意味がない
と思う。
ノートを書き始めた頃に
これやって
何の意味があるのかな？
と思っていた私は
その時々の気持ちを
支えるモチベーションだったり
助けになってくれるようなヒントを求めて
人がシェアしてくれることを
読み漁っていた時期もある。
それには本当に助けられたし
ありがたかったのだけれど。
やったことや、プロセス、
そして、結果…。
どれもこれも、
参考にはならない。
だって、人それぞれが
まったく別の人生、
まったく別の感覚だから。
じゃあ、私が今
ノートを続けてきて
よかったと思うのは
何でだろうね？
ノートを書いたらいいと思うのは
何でだろう？？？
そう自分に聞いてみた。
今の私が感じるのは…
自分自身との
友情を取り戻せるから。
思い出せるから。
ずっとそこにあった
愛に気づけるから。
安心していられる。
不安や恐れを手放して、
クリアになって、
本当の望みが見えるようになる。
と、出てきました。
これ、以前の私が聞いたら
「はぁーーーん。（どっかで聞いたことあることだな）」
と思っていたかも。笑
ということは、だ。
やっぱり、
実際にやってみて、
続けてみて、
感覚が変わってきている
ということだよね。
だから本当に、
ノートを書く意味なんて、
自分でやってみなきゃわかんない。
そう思う。
冷たいかな？
でもね、逆を言えば
やっていればわかるんだよ。
それだけのこと。
何が見出だせるかは
正直わからない。
でもさ、
自分の心が反応したならば
やってみればいい。
そして、
明日もやってみようかな
って思ったら
明日もやってみればいい。
もういいや、
なんかこれ、違ったかも。
って思ったら
やめたっていい。
好きにすればいい。
そう思って
ノートを広げることだよね。
自戒をこめて。