夕方散歩がとても心地よい
季節になってまいりました。
そちらに向かうと何があるのでしょうか？
先日、外食をしたときのこと。
イカスミパエリアが
最高に美味しかった
スペインバルで
骨付きのラム肉を注文し
フォークとナイフで
骨から肉を外し切り分けます。
私がお皿に取ったのは
切りにくい形の部位で
キコキコ、キコキコ
とやっていたら
目の前に座っていた目上の男性に
「なに苦戦してんの？」
と言われて
とっさに思ったこと・・・
バカにされた！
自動的に
そう受け取っていました。
だけど、その方は
「なに苦戦してんの？」
と言いながらも
お皿に残っているお肉を
上手に骨から外して切り分けて
「ほらっ」
と私のお皿に乗せてくれた。
ありがとうございます！と言いつつも、
あぁもう恥ずかしい・・・
そんなに苦戦してるように見えたかな？
バカだと思って見てる？
もっと上手くならなきゃ！
スマートに！
バカにされないようにしなきゃ！
こんな今の自分、ダメだ～～～！
文字にすると、
私の胸中はこんな感じでした。
翌日、ん・・・？と思い
その時の気持ちを
ノートに書き出してみた。
それを眺めていて
これ、
よくやりがちな
自動反応だなぁ。
と思った。
その自動反応を外して
思い返してみると
気にかけてくれていた。
食べにくそうにしているから
代わりに切り分けてくれた。
事実はそれだけだった。
そこに相手の愛や
優しい気持ちがあっても
私は
「自分がこう見られた！」
という幻からの
「嫌だ！！」
という方にフォーカスしている。
強く。
こういうこと、多そうだぞ・・・
本当の願いは
一緒に楽しく食事をしたい。
心地よく、喜び合いたい。
ってことなのにね。
そして、
もっと上手くならなきゃ！
スマートに！
バカにされないようにしなきゃ！
こんな今の自分、ダメだ～～～！
そうやって
「克服」を課す。
自分自身に。
つまり、
幻を強固にしている。
なんてこったい・・・
やめた、やめた、やーーーめた！
本当にもう、
「克服」は見つけ次第
どんどん手放していきます。
こうやってノートで
自分自身と向き合う習慣を続けてきて
自動反応にも
気付けるようになってきたから。
もっともっと
その先の願いを明らめて
たくさんの愛や優しさを
受け取って生きていこうと思います。