一年前（2018年11月9日）の記事が
あがってきたので再アップします。
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最近、目覚める前に見た夢が
モヤモヤするようなものだったりして
起きた後、少しの間ベッドの中でゴロゴロしたまま
心の動きやくるくる動く思考を観察することが多く。
今朝はサイドテーブルにノートを置いていたので
そのままベッドで自分の中にある言葉を
ダダダーっと文字にして書き出してみた。
あ、この画像のイメージだな・・・
実現してるなぁ。なんて思いながら。
不思議なんだけど、こういう時って
今までピンときてなかったことだったり、
表面的にしか受け取れていなかったものが
あっ、そうか。
そういうことだったんだ・・・
と繋がることが多い。
自分の中では、世紀の大発見か！？
というくらいの衝撃を受けるんだけど
「あれ、これ、本に書いてあったよね」とか
「いつもブログに書いてあるし、みんな言ってるよね」
っていうことだったりする。
言葉尻だけを見ていても
その人が発している場所から
あまりにも遠いところに自分がいると
受け取れているようで、受け取れていない。
本当に、上滑り。
というのは、
あっ！そうか。ハッ！そういうこと？
という瞬間がやってきたときにわかる。
何もわかってなかったんだ、ってことが。
そして、そんな自分にびっくり。
ノートにはこんな事を書いていた。
とにかく頭の中の出来事（幻）、思考、選択、
言葉のチョイス、意味付け（設定）なんだなー。
頭の中の物語をどう描いて行くか。
今この白いノートに文字を書いていくように。
そのチョイスは一語一語の言葉の設定によって、個人個人違う。
そしてみんな、その”頭の中の世界”で生きてる。
要は、言葉の設定によって
その人の頭の中の物語（見ている世界）が変わるということ。
ほんっっっっとに当たり前すぎることなんだけど
ものすごく腑に落ちた感があった。
これからは
もっともっともっともっと丁寧に
自分の中の「設定」を明らめていこうと思う。
その変化を加速させてくれているのが
設定変更手帳。
実は、購入してすぐはこんなことを思っていた。
お題の「単語」を見て、設定変更していくだけで
何か変わるの？？？
だけど、実際に1週間、10日と日々実践してみて
その変化に驚いてます。
この設定変更手帳のおかげで
ふとした瞬間に、あっ、と繋がったり。
考え方、捉え方が今までとは変わっていることに気付いたり。
ちょっとナメてたな・・・
って思いました。（反省）
やっぱり、やってみるって大事。
この、繋がった体感、経験というのは
すごく大切なものだと思うから。
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