　室内で熱中症になりかけました

昨日２０日は塾はお休みでしたが、色々と教室で仕事をしていました。

　実力テストの対策プリントの用意、２学期中間テストの予想問題の選択等中々ゆっくり休めません。午前中、午後と教室にいたのですが、エアコンをつけるのは電気代がもったいないと考えサーキュレーターの風を体に当てながら作業をしていました。

　夕方頃に今日の日記を書こうと少し休んだら、急に体が気怠くなり動きが緩慢に・・・。「熱中症か？」と思い慌てて、隣にある自宅の自室でエアコンをつけて休みました。するといつの間にか寝てしまい起きたのが１０時間後の朝５時！

　エアコンをつけて長時間睡眠をとったので体の調子も戻り、無事でした。

　私自身は暑さが苦手で熱中症になるときは決まって頭痛がするのですが、今回は頭痛はまったく無く体の気怠さから始まるという体験でした。

　教室は下の写真通り建物の２階にあります。

　見ての通り、屋根のすぐ下が教室なので外気温の影響を受けやすいです。恐らく教室内も３０度以上になっていたでしょう。そしてサーキュレーターをつけていても３０度以上の熱風を体に当てていたのでそりゃ疲れるわけです。

　幸いに自宅があるので、ベッドでエアコンをつけて休めたので大事にはいたりませんでした。

　エアコンをつけていれば作業も速く進み、夜中もゆっくりできたかと思うとエアコンをつけた方いいですね。

　みなさんも室内ではエアコンをつけて涼しくしましょう。

本日は以上です。

個別進学塾レッツリトライ　滋賀県彦根市西沼波町98

指導対象小学校：旭森小学校、佐和山小学校、城東小学校

指導対象中学校：彦根市立東中学校、彦根市立彦根中学校、彦根市立南中学校等、彦根市内の中学校

指導対象高等学校：翔西館高校、彦根東高校、米原高校、河瀬高校等、滋賀県内の県立高校、私立高校

室内でも熱中症に気をつけよう