効いてる

おはようございます。

昨日まで最高気温30度を越えていたとは
思えないほど、涼しい陽気…
風邪引かないといいけど

さてさて。
風邪、ではないのですが、
筋が痛い…
理由はわかっています。
昨日やったカーヴィーダンスでしょう。
昨日の日記にも書いたとおり、
今までより、筋が伸びているのがわかったんだもん

おかげさまで筋肉痛です(笑)

ちょっと痛いなぁ、くらいなので、
今日一日頑張ります



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